Rodzaje i właściwości kaszy

Gryczana, jęczmienna, jaglana czy manna - kasza to jeden z najbardziej wartościowych posiłków.

Bogata w białko, składniki mineralne i witaminy pomaga w odchudzaniu, oczyszcza, rozgrzewa, a nawet łagodzi katar!

Jakie jeszcze ma zalety?
Katarzyna Bosacka przyjrzała się różnym rodzajom kaszy.