uzależnienie od słodyczy

Istnieje wiele rodzajów uzależnień o różnym charakterze – społecznym, fizjologicznym czy behawioralnym. Wszystkie jednak mają najprawdopodobniej podłoże zarówno psychiczne, jak i biologiczne. Walka z uzależnieniami jest długa i trudna, a przede wszystkim wymaga pełnego zaangażowania uzależnionego, a nierzadko też jego bliskich.

Wiele osób, pałaszując kolejne ciasto, żartuje sobie o uzależnieniu od słodyczy. Tymczasem od żartów do poważnego problemu niedaleka droga. Społeczność światowa je coraz więcej cukru, choć dla zachowania zdrowia nie powinna. Uzależnienie od cukru staje się chlebem powszednim. Tylko co zrobić, żeby przestać jeść słodycze?

Potrafisz pobiec w nocy na stację benzynową po czekoladę? Regularnie przetrząsasz dom w poszukiwaniu zachomikowanych ciastek? W torebce masz zawsze batonik „na czarną godzinę”? To może zwiastować symptomy uzależnienia od słodyczy, które naukowcy coraz częściej przyrównują do nałogu narkotykowego czy alkoholowego.