W tych fryzurach nie kładź się spać. Mogą doprowadzić nawet do łysienia
O włosy należy dbać nie tylko w ciągu dnia. Warto wiedzieć, że spanie w nieodpowiednich fryzurach może być szkodliwe dla kosmyków. Ciasne upięcia mogą prowadzić do poważnych problemów z włosami, a nawet łysienia. Ale to jeszcze nie wszystko.
Sen to czas regeneracji zarówno dla ciała, jak i umysłu. Ważne jest, aby również włosy i skóra głowy miały szansę odpocząć. Niestety, ciasne fryzury takie jak wysoko wiązane kucyki, zwarte koki czy ciasno splątane warkocze mogą być źródłem problemów. Zbyt mocne ściskanie włosów sprzyja wystąpieniu łysienia trakcyjnego, które spowodowane jest ciągłym uciskiem na cebulki włosa.
Jakie fryzury są najlepsze na noc?
Podczas snu nasze włosy są szczególnie podatne na mikrourazy, a niekontrolowane ruchy mogą powodować otarcia i zniszczenia. Dlatego spanie z rozpuszczonymi kosmykami również nie jest dobrym pomysłem. Natomiast zaleca się, aby fryzury na noc były po prostu luźniejsze – najlepiej sprawdzi się swobodny warkocz.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
"To jest hit". Testujemy kosmetyki do włosów prostych i kręconych
Wilgotnym włosom mówimy stanowcze "nie"
Poza ciasnymi fryzurami, kluczowe jest też unikanie spania z mokrymi włosami. Woda rozszerza strukturę włosa, przez co staje się on bardziej podatne na złamania i rozdwajanie. Aby temu zapobiec, przed snem warto dokładnie wysuszyć je suszarką.
Delikatny masaż skóry głowy może dodatkowo wesprzeć proces regeneracji włosów. Drobne ruchy opuszkami palców nie tylko poprawią krążenie, ale również pobudzą cebulki do wzrostu.
Pielęgnacja włosów przed snem
Wieczorna rutyna pielęgnacyjna powinna uwzględniać kilka istotnych elementów. Przed snem warto dokładnie rozczesać włosy, unikając ich szarpania. Szczotkowanie z użyciem delikatnej szczotki ułatwi ten proces.
Ponadto, stosowanie olejków czy serum na końcówki gwarantuje ochronę przed rozdwajaniem i nadmiernym łamaniem. Dobrze dobrane produkty nawilżające będą miały czas na działanie podczas snu.
Wybór odpowiednich akcesoriów do włosów
Równie istotny jest wybór materiałów, na których śpimy. Satynowe czy jedwabne poszewki stały się prawdziwym hitem. Dzięki nim zmniejsza się ryzyko mechanicznych uszkodzeń i plątania. Zalecane jest także korzystanie z miękkich gumek lub specjalnych czepków do spania, które w delikatny sposób trzymają włosy na miejscu, minimalizując ich uszkodzenia.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
