Zamiast wyrzucać do kosza, wmasuj w skórę. Cellulit zacznie znikać
Cellulit to przypadłość, z którą zmaga się wiele osób, ale dzięki naturalnym metodom można go skutecznie zredukować. Szczególnie polecany jest jeden trik – z fusami po kawie. Nie dość, że działa cuda, to jest "zero waste".
Jak pozbyć się cellulitu? 
Cellulit to nagromadzenie tłuszczu i toksyn w tkankach, które powoduje nieestetyczne grudki na skórze. Jest to powszechny problem, ale na szczęście istnieje wiele metod, które mogą pomóc w jego redukcji. Zrozumienie mechanizmu powstawania cellulitu to pierwszy krok do tego, by móc z nim skutecznie walczyć.
Medycznie cellulit nie jest uważany za chorobę, lecz defekt kosmetyczny, który dotyka głównie kobiety. Jego rozwój zależy od wielu czynników, w tym od diety, stylu życia oraz genetyki.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Ćwiczenia na zdrowe kolana
Naturalne peelingi w walce z cellulitem
Jednym z najbardziej efektywnych sposobów na cellulit jest stosowanie naturalnych peelingów. Kawa jest tu doskonałym składnikiem. Fusy z kawy, które zwykle trafiają do kosza, mogą pełnić rolę świetnego peelingu. Połączenie fusów z oliwą z oliwek bądź olejem kokosowym tworzy mieszankę złuszczającą martwy naskórek i ujędrniającą skórę.
Regularne stosowanie takiej domowej mikstury może znacząco poprawić wygląd skóry. Pomaga ona nie tylko w walce z cellulitem, ale także w poprawie krążenia krwi. Efekt to gładka, zdrowa i jędrna skóra bez użycia drogich kosmetyków.
Korzystanie z olejków eterycznych
Olejki eteryczne to kolejna skuteczna metoda w walce z cellulitem. Olejek z pomarańczy czy grejpfruta zawiera substancje, które wspomagają usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki temu skóra staje się jędrniejsza, a cellulit mniej widoczny.
Stosowanie olejków w masażach wpływa na poprawę krążenia i wspomaga rozpad nagromadzonego tłuszczu. Ważne jest jednak, aby regularnie i systematycznie je stosować, by uzyskać zadowalające efekty.
Dieta jako klucz do zdrowej skóry
Nie sposób zapomnieć o odpowiedniej diecie, która wspiera walkę z cellulitem. Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, szczególnie tych bogatych w witaminę C, wpływa korzystnie na stan naszej skóry. Dobrze zbilansowane posiłki dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych i wspomagają procesy regeneracyjne.
Ograniczenie cukrów i tłuszczów nasyconych także pozytywnie wpływa na skórę, pomagając w redukcji cellulitu. Ważne jest również picie dużej ilości wody, co wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn.
Zapraszamy na naszą grupę na Facebooku - #Samodbałość. Tutaj będziemy informować o wywiadach i nowych artykułach. Dołączcie do nas i zaproście znajome! Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub film? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
