Jak pozbyć się "chomików"? Te dwa patenty gwarantują sukces

Opadające policzki, potocznie zwane "chomikami", są częstym problemem związanym z naturalnym procesem starzenia się skóry. Wraz z wiekiem, produkcja kolagenu zmniejsza się, co skutkuje utratą jędrności. "Chomiki" są zatem efektem opadania skóry w okolicy policzków, nosa i brody. Choć są częścią naturalnego procesu, wiele osób szuka skutecznych sposobów na ich redukcję.

Joga twarzy to zbiór ćwiczeń, które pomagają wzmocnić mięśnie twarzy i poprawić owal. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń wpływa korzystnie na krążenie krwi, poprawiając napięcie skóry. Ćwiczenia takie jak "dziubek" czy naprzemienne "nadymanie" i "zasysanie" policzków są skuteczne w walce z "chomikami". Warto wykonywać każde po 10 razy. Pierwsze efekty można zauważyć już po kilku tygodniach.

Zobacz też: Wygładzi zmarszczki. W PRL‑u była bardzo popularna

Masaż twarzy jest również skuteczną metodą redukcji "chomików". Przy użyciu kamienia gua sha lub palców, w połączeniu z olejkiem, można efektywnie niwelować widoczne oznaki starzenia się skóry. Precyzyjne ruchy od środka na zewnątrz twarzy wspierają wzmocnienie konturu twarzy oraz poprawiają elastyczność skóry.

Osoby, które pragną zredukować "chomiki", powinny zwrócić uwagę na regularność wykonywania ćwiczeń i masaży. Kilka minut dziennie poświęconych na te aktywności mogą przynieść zadowalające rezultaty. Ćwiczenia te można wykonywać samodzielnie w domu, co czyni je dostępnymi dla każdego. Zachowanie zdrowego stylu życia, odpowiednia dieta i regularne nawadnianie organizmu również przyczyniają się do poprawy kondycji skóry.

Zobacz też: Stosujesz te popularne maseczki? Skutki mogą być opłakane

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl