Boska Nigella lubi biegać nago
Od ponad roku można zauważyć, że Nigella Lawson, seksowna gwiazda programów kulinarnych, coraz bardziej traci na wadze. „Domowa bogini” przyznaje, że na jej przemianę wpływ miała nowa dieta (chociaż nie jest to restrykcyjna głodówka!) oraz ćwiczenia. A te Lawson lubi wykonywać... prawie nago.
- W pokoju na piętrze mam bieżnię. Zamykam drzwi na klucz, żeby nikt nie wchodził i ćwiczę tylko w butach i staniku.
- Gram wtedy głośno muzykę lat 80. i disco. I śpiewam. Mam okropny głos. Ale w ten sposób czyszczę swój umysł, bo jestem typem osoby, która szalenie się wszystkim martwi. Ale jeśli śpiewam bardzo głosno, nawet tylko przez 15 minut, to złe myśli nie mają do mnie dostępu.
Ale ten szaleńczy bieg nie spełnia tylko funkcji terapeutycznej.
- Tylko dzięki ćwiczeniom wciąż mogę jeść. W ten sposób zachowuję status quo - przyznaje Nigella.
(ma)
POLECAMY: