W nasionach chia kryje się niesamowita moc lecznicza. Warto docenić bogactwo kwasów omega-3, błonnika, witamin i minerałów.
W nasionach chia kryje się niesamowita moc lecznicza. Warto docenić bogactwo kwasów omega-3, błonnika, witamin i minerałów. O ich zaletach opowiada Jacek Bilczyński, dietetyk i trener personalny gwiazd, autor książek „Fit jest sexy!” oraz „Fit od kuchni!”.
