chroniczne zmęczenie

W Polsce z zespołem przewlekłego zmęczenia zmaga się 100 tys. osób, głównie kobiety. Chorzy mają problem z zasypianiem, doświadczają też gorszego nastroju i czują się nieustannie zmęczeni.

Nie możesz się zregenerować? Może źle dobierasz sposób wypoczynku.

Czujesz się ciągle zmęczona? To sygnał, że coś złego dzieje się w twoim organizmie. Możesz wpłynąć na poziom swojej energii, jeśli tylko nauczysz się walczyć z najczęstszymi przyczynami zmęczenia.