WAŻNE
TERAZ

Nowy termin rekonstrukcji rządu "na prośbę Hołowni"

Dlaczego warto pić herbatę Earl Grey?

Z najnowszych badań opublikowanych w prestiżowym American Journal of Clinical Nutrition wynika, że dla kobiet korzystniejsze jest picie herbaty niż kawy. Przynajmniej wtedy, kiedy chciałyby stracić na wadze, polepszyć stan kości, poprawić koncentrację, a nawet nastrój. Włoscy naukowcy właśnie dołączyli do grona najzdrowszych jej odmian herbatę Earl Grey.

Dlaczego warto pić herbatę Earl Grey?
Źródło zdjęć: © 123RF

Z najnowszych badań opublikowanych w prestiżowym American Journal of Clinical Nutrition wynika, że dla kobiet korzystniejsze jest picie herbaty niż kawy. Przynajmniej wtedy, kiedy chciałyby stracić na wadze, polepszyć stan kości, poprawić koncentrację, a nawet nastrój. Włoscy naukowcy właśnie dołączyli do grona najzdrowszych jej odmian herbatę Earl Grey.

Charakterystyczny zapach herbata earl grey zawdzięcza bergamotce, a właściwie pomarańczy bergamota. Pochodzenie rośliny jest nieznane, jednak współcześnie uprawiana jest głównie w basenie Morza Śródziemnego. Małe, słodko pachnące kwiaty zbiera się i robi z nich ekstrakt. Od wieków Włosi wykorzystywali go w celach medycznych, nic więc dziwnego że zespół specjalistów z Uniwersytetu w Kalabrii postanowił sprawdzić szczegółowo jego właściwości. Badania sponsorował "Journal of Functional Foods".

Okazuje się, że picie herbaty Earl Grey, której nieodzownym składnikiem jest esencja z bergamotki, może dawać taki sam efekt, co przyjmowanie statyn, czyli leków na zbicie "złego" cholesterolu. Konkretnie działa tak enzym "HMGF" zawarty w roślinie.

Lekarze z grupy badawczej przypominają, że wyciąg z bergamotki w medycynie ludowej traktowany był jako remedium na problemy z układem krążenia (na długo przed tym, kiedy ludzie zaczęli sprawdzać sobie poziom cholesterolu). Sprawdza się również w okładach na rany i oparzenia, a także jako środek antyseptyczny i do inhalacji.

Używa się go jako składnik dżemów, lodów i perfum - głównie we Włoszech. Europę bergamotka podbiła jako aromatyzujący dodatek herbaty Earl Grey.

Na podst. Dailymail.co.uk (mtr/sr), kobieta.wp.pl

POLECAMY:

Jak jeść, by zwiększyć płodność?

Wybrane dla Ciebie

Wrzuć pod tuje w lipcu. Szybko zobaczysz efekty
Wrzuć pod tuje w lipcu. Szybko zobaczysz efekty
Wlej do gniazda mrówek. Szybko zapomnisz o intruzach
Wlej do gniazda mrówek. Szybko zapomnisz o intruzach
Grochola była jego teściową. Opowiedział, jak się dogadywali
Grochola była jego teściową. Opowiedział, jak się dogadywali
Klasyczne czółenka są już niemodne. Królowa Letizia nosi model "slingback"
Klasyczne czółenka są już niemodne. Królowa Letizia nosi model "slingback"
Znak, że przekarmiłeś pomidory. Działaj, nim będzie za późno
Znak, że przekarmiłeś pomidory. Działaj, nim będzie za późno
Rajskie wakacje Sykut-Jeżyny. Tak wystroiła się na plażę
Rajskie wakacje Sykut-Jeżyny. Tak wystroiła się na plażę
Figura przeszła przez piekło. Tak zachowali się Janda i Stuhr
Figura przeszła przez piekło. Tak zachowali się Janda i Stuhr
Pozowała w sukience maxi. Taki krój robi cuda z sylwetką
Pozowała w sukience maxi. Taki krój robi cuda z sylwetką
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Odruchowo trafia do złego kosza
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Odruchowo trafia do złego kosza
Zastawiła pułapkę na ślimaki. Nagrała, jak wyłapała je co do jednego
Zastawiła pułapkę na ślimaki. Nagrała, jak wyłapała je co do jednego
Stanęła przed lustrem w bikini. Socha dorzuciła do stylizacji "męskie bokserki"
Stanęła przed lustrem w bikini. Socha dorzuciła do stylizacji "męskie bokserki"
Uzależniła się od narkotyków i operacji. Tak wygląda dziś
Uzależniła się od narkotyków i operacji. Tak wygląda dziś