Działa podobnie jak Ozempic? Wspomaga proces spalania tłuszczu
Oolong, często określana jako "herbata smoka", zyskuje na popularności dzięki swoim właściwościom wspomagającym odchudzanie. Czy rzeczywiście można ją nazwać "naturalnym Ozempikiem"?
Herbata jako "naturalny Ozempic"?
Oolong to chińska herbata, która przechodzi proces częściowej fermentacji. Jej nazwa wywodzi się z chińskiego terminu "wulong", co oznacza "czarnego smoka". Dzięki specyficznej fermentacji, przynosi wiele korzyści zdrowotnych, w tym redukcję "złego" cholesterolu oraz wsparcie dla funkcji mózgu. To właśnie dlatego niektórzy nazywają ja "naturalnym Ozempikiem".
Herbata oolong niczym Ozempic?
Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Tsukuba w Japonii spożywanie herbaty oolong może wspomagać proces spalania tłuszczu nawet w trakcie snu, nie wpływając negatywnie na jego jakość. Dzięki temu może okazać się prawdziwym strzałem w dziesiątkę w przypadku osób pragnących schudnąć.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Paula Karpowicz o stosowaniu leku na cukrzycę, relacji z Caroline Derpieński i planach związanych z macierzyństwem.
Czy picie oolong samo w sobie zapewni oczekiwane rezultaty? Dietetyk Agnieszka Kucharczyk zaznacza, że mimo iż herbata ta może wspierać proces odchudzania, nie zastąpi ona zdrowego trybu życia.
- Herbata oolong, dzięki swoim właściwościom, może wspierać proces odchudzania, przyspieszać metabolizm, poprawiać spalanie tłuszczu czy stabilizować poziom cukru we krwi, ale to jedynie dodatek do zdrowego stylu życia – stwierdza w rozmowie z serwisem Gazeta Kobieta specjalistka.
Wpływ herbaty na zdrowie
Są także inne naturalne środki, które mogą wspomagać metabolizm, na przykład matcha.
- Badania wykazały, że regularne spożywanie mielonej zielonej herbaty może przyspieszyć tempo metabolizmu o cztery do 10 procent, co przekłada się na dodatkowe spalanie kalorii. W jednym z badań opublikowanych w "American Journal of Clinical Nutrition" wykazano, że zielona herbata bogata w katechiny, jak matcha, zwiększa wydatki energetyczne i wspiera procesy oksydacji tłuszczów - podkreśla dietetyczka.
Oolong i matcha różnią się metodą konsumpcji oraz ilością aktywnych składników. Warto jednak pamiętać, że choć obie te herbaty mogą wspomagać odchudzanie, nie powinny być postrzegane jako rozwiązanie problemu nadwagi.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
