Jak poprawić urodę przed ślubem?

Jeśli w ramach postanowień - czy to noworocznych czy też przedślubnych - chcesz poprawić urodę i popracować nad wyglądem, sprawdź, jak to zrobić z głową, by efekty były dobre i by zmian nie przypłacić zdrowiem. Oto zatem lista potencjalnych zadań do wykonania wraz z ostrzeżeniem, na co zwrócić uwagę.

Jak poprawić urodę przed ślubem?
Źródło zdjęć: © Thinkstockphotos
2

Jeśli w ramach postanowień - czy to noworocznych czy też przedślubnych - chcesz poprawić urodę i popracować nad wyglądem, sprawdź, jak to zrobić z głową, by efekty były dobre i by zmian nie przypłacić zdrowiem. Oto zatem lista potencjalnych zadań do wykonania wraz z ostrzeżeniem, na co zwrócić uwagę.

Dieta. Wiele narzeczonych pragnie do dnia ślubu schudnąć. Zbliżający się wielki dzień jest dla nich silną motywacją, jakiej wcześniej nie znajdowały, dlatego potrafią dać z siebie naprawdę wiele. Czasem za wiele. Dieta przed ślubem powinna być jednak rozsądna - nie warto się głodzić, bo wtedy pojawiają się marzenia o najedzeniu się zaraz po ślubie, a przecież najlepiej, by ładna figura z dnia ślubu utrzymała się i po ślubie. Aby zatem dieta przedślubna była skuteczna i dobra, najważniejsze jest wypracowanie w sobie dobrych nawyków, nauczenie się odpowiedniego odżywiania, a przede wszystkim odmawiania sobie zbędnego pożywienia.

Czas więc ukrócić spożycie słodyczy i przegryzanie między posiłkami, czas nauczyć się więcej ruszać i jeść normalne posiłki - śniadanie, obiad i kolację. Mówiąc bowiem najprościej: nie ma niczego tajemniczego w ładnej figurze - kto je normalnie, normalnie też wygląda.

Uroda. Wśród przedślubnych planów znajduje się również często zadanie poprawienia urody - przede wszystkim włosów, cery i zębów. Jest już wiele preparatów i kosmetyków, które pozwalają sobie poradzić z problemami z urodą. Warto pamiętać, by jak najmniej szkodzić urodzie, bo wtedy łatwiej o piękny wygląd. Zamiast więc włosy farbować, lepiej poszukać szamponów je nabłyszczających i odżywiających; a zamiast leczyć problemy z cerą - unikać kosmetyków zawierających substancje podrażniające i stosować suplementy diety, które poprawiają wygląd cery.

Należy także uważać ze środkami do wybielania zębów w domu - zawierają one bardzo silne substancje ścierające - można poważnie uszkodzić zęby i odsłonić ich szyjki, co nie tylko zniszczy zęby, ale też spowoduje silny ból i podrażni dziąsła. Najlepiej zatem poprosić o pomoc i o poradę zaufanego dentystę, który pomoże poprawić wygląd bez uszczerbku dla zdrowia.

Zdrowie. Niektóre wady wyglądu wiążą się ze złym stanem zdrowia - o problemach świadczą podkrążone oczy, kłopoty ze snem, szybkie męczenie się, czy problem z figurą. I czasem, by poprawić urodę, trzeba najpierw poprawić zdrowie. Można spróbować najpierw samodzielnie poprawić kondycję - wcześniej chodzić spać i lepiej się wysypiać, by nie mieć podkrążonych oczu, zdrowiej jeść, by nie mieć problemów z trawieniem i podejmować wysiłek fizyczny, by nie tyć i nie mieć problemów z poruszaniem się, czy nawet z sercem.

Jeśli jednak problemy nie ustępują, warto zasięgnąć rady lekarza, może nawet zrobić kilka badań, by wyeliminować chorobę lub by ją odnaleźć i wyleczyć. Być pięknym i zdrowym to na pewno dobre postanowienia na nowy rok, czy nową drogę życia. Ale najlepsze postanowienie to - rzecz jasna - by być po prostu dobrym.

(bb)

Więcej na temat ślubu:

Wybrane dla Ciebie

Ile włożyć do koperty na wesele? Ekspert komentuje
Ile włożyć do koperty na wesele? Ekspert komentuje
"Litości". Internauci komentują zdjęcie pasażerki pociągu
"Litości". Internauci komentują zdjęcie pasażerki pociągu
Po której randce iść do łóżka? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Po której randce iść do łóżka? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Trik na zmianę koloru hortensji. Eksperci zdradzili
Trik na zmianę koloru hortensji. Eksperci zdradzili
Koszmar kobiet latem. To dlatego rezygnują ze spódnic
Koszmar kobiet latem. To dlatego rezygnują ze spódnic
Zostawił dla niej znaną żonę. Są ze sobą do dzisiaj
Zostawił dla niej znaną żonę. Są ze sobą do dzisiaj
Są już po rozwodzie. Gigantyczny majątek do podziału
Są już po rozwodzie. Gigantyczny majątek do podziału
"Kochałam go do obłędu". Do łóżka poszli na pierwszej randce
"Kochałam go do obłędu". Do łóżka poszli na pierwszej randce
Znalazła męża w biurze matrymonialnym. Tyle zapłaciła
Znalazła męża w biurze matrymonialnym. Tyle zapłaciła
To nie peruka i samoopalacz. Ujawniono, dlaczego tak wygląda
To nie peruka i samoopalacz. Ujawniono, dlaczego tak wygląda
Damięcka o ataku Izraela na Iran. "Lepiej się tego nie dało ująć"
Damięcka o ataku Izraela na Iran. "Lepiej się tego nie dało ująć"
Doda na scenie zalała się łzami. Wszystko przez specjalnego gościa
Doda na scenie zalała się łzami. Wszystko przez specjalnego gościa