Żeby kwitnąco i atrakcyjnie wyglądać, nie wystarczy otoczyć się sztabem stylistów. Cudowe eliksiry gwarantujące wieczne piękno i młodość istnieją tylko w bajkach - w rzeczywistości gwiazdy muszą radzić sobie same - starannie sporządzony jadłospis powinien...
Żeby kwitnąco i atrakcyjnie wyglądać, nie wystarczy otoczyć się sztabem stylistów. Cudowe eliksiry gwarantujące wieczne piękno i młodość istnieją tylko w bajkach - w rzeczywistości gwiazdy muszą radzić sobie same - starannie sporządzony jadłospis powinien składać się nie tylko ze składników niskokalorycznych, ale również pełnych witamin, które zapewnią ciału zdrowy i ponętny wygląd.
Rihanna
Lśniące włosy i brzoskiwniowa cera Rihanny to nie tylko efekt makijażu. Gwiazda dba o to, aby na jej talerzu znalazły się produkty bogate w cynk i magnez - orzechy, brzoskwinie, szparagi, kasze, figi i warzywa liściaste. Ich odpowiednia dawka korzystnie wpływa na wygląd delikatnej skóry twarzy oraz paznokcie, które wymagają regeneracji.
Kate Hudson
Urocza Kate uważa, że dłonie są wizytówką kobiety, a to właśnie ta część ciała starzeje się najszybciej, jest też narażona na uszkodzenia. Aby mieć piękne dłonie aktorka tak komponuje menu, aby nie zabrakło w nim produktów bogatych w witaminę E (migdały, orzechy, oleje roślinne, kiełki pszenicy).
Witamina E dodaje żywotności, witalności, energii, chęci do życia. Stymuluje syntezę kolagenu, poprawia wygląd skóry i chroni przed bezpłodnością.
Jesslica Alba
Co robi Jessica Alba, żeby zachwycać swoim wyglądem? Popija białą herbatę nazywaną eliksirem młodości. Biała herbata chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, które odpowiadają za starzenie się organizmu.
Monica Bellucci
Jak poradzić sobie ze skrórą wciąż narażoną na kontakt z ciężkimi pudrami? Jeść jabłka, winogrona lub cytryny. Dietę warto zgrać z zabiegami na bazie kwasów owocowych, które usuwają warstwy nagromadzone na powierzchni skóry.
Victoria Beckham
Próbuje swojemu wychudzonemu ciału przywrócić blask i zdrowy wygląd, zajadając się krewetkami. Cóż krewetki są zdrowe, mają mało kalorii i dużo białka, ale nie samymi krewetkami człowiek żyje...
Naomi Campbell
Naomi Campbell uważa natomiast, że najważniejsze są oczy - zwierciadła duszy. Aby nie mieć worków i cieni pod oczami... zajada się kawiorem. Kawior jest bezcennym źródłem protein, witamin i mikroelementów.
Gwyneth Paltrow
Dobroczynną moc kawioru i trufli odkryła również Gwineth Paltrow. Zwłaszcza białe trufle pomagają w nawilżaniu i ujędrnianiu skóry.
Scarlett Johansson
Wielu panów zachwyca się ustami Scarlett Johansson. Ich wygląd to nie tylko efekt dobrania odpowiedniej szminki. Co zrobić, aby mieć piękne usta? Skorzystać z dobrodziejstw naturalnego miodu.
Charlize Theron
Charlize Theron nie zapomina o witaminach i swoje menu komponuje tak, aby było bogate w potas i wapń. Na jej talerzu nie może zabraknąć świeżych warzyw i owoców - marchwi, awokado, truskawek, nasion lnu i pomidorów. Witaminy w nich zawarte korzystnie wpływają na wygląd paznokci i cery.
Zatrzymać młodość?
Naturalne sposoby na utrzymanie pięknej sylwetki i zachowanie zdrowej cery, połączone z przyjemnością jedzenia, stanowią atrakcyjną alternatywę dla zabiegów wykonywanych przez chirurgów plastycznych. Sylwetki wielu ludzi z magicznego Hollywood są przykładem tego, że mega gwiazdy, jak i, coraz częściej, blado świecące gwiazdki, wolą chadzać na skróty.
