Przeszła kryzys psychiczny. Ujawnia, dlaczego o nim opowiedziała

Julia Wieniawa w 2024 r. otworzyła się przed swoimi fanami i opowiedziała o swoim kryzysie psychicznym. Swoje emocje przelała w muzykę i podzieliła się osobistymi przeżyciami. Na antenie "Dzień dobry TVN" mówiła wprost o swoich problemach.

- Tak, jak najbardziej. Jest to utwór o emocjach, o stanie, który mi od dłuższego czasu towarzyszy. Przychodzi to falowo. Mam czasem takie momenty uniesienia i euforii, a potem doła i stanów lękowych - wyjaśniła Wieniawa. Komunikując się z fanami podkreślała, że jest w trudnym momencie życiowym.

"Dziś emocjonalny zjazd. Pogoda nie pomaga. Instagram to taka niesamowita bańka wypełniona samymi pięknymi ludźmi, żyjącymi »wymarzonymi życiami«. Chwalimy się tylko tym, co nam wychodzi, a prawie nigdy nie pokazujemy tej ciemniejszej strony naszej codzienności. I przez to mam wrażenie, że nie umiemy rozmawiać o problemach i kryzysach emocjonalnych. Dlatego zadam wam pytanie. Czy kiedykolwiek w życiu doświadczyłeś kryzysu psychicznego? Albo zmagałeś się z depresją?" - pisała na Instagramie.

"Skoro dzielę się tu z Wami sukcesami i szczęściem, to podzielę się też, że dziś dojechał mnie totalny kryzys emocjonalny. Jestem zmęczona, przebodźcowana, smutna, ciągle poza domem. Chce mi się płakać i krzyczeć. Jeśli ktoś z Was dziś ma ochotę wszystko rzucić i zapaść się pod ziemię - nie jesteście sami. Ale pamiętajmy, że to wszystko minie" - pisała też.

W najnowszej rozmowie z dziennikarką TVN.pl Wieniawa opowiedziała, jak sytuacja wygląda teraz.

- Jak najbardziej jest już lepiej. Potrzebowałam trochę odetchnąć, wyłączyć się, zrobić trochę krok wstecz i sobie przypomnieć po prostu parę takich życiowych priorytetów i co ja w ogóle chcę od życia. W tym roku stawiam troszkę na takie wycofanie i więcej czasu dla siebie. Szczerze, naprawdę marzy mi się taki dzień, gdzie nie mam planów i mi się po prostu nudzi, więc dążę do nudy w tym roku - stwierdziła gwiazda, dodając przy tym, że nie oznacza to rezygnacji z pracy.

Jak wyjaśniła, wciąż gra spektakle, pracuje nad nową muzyką i chce wrócić do koncertowania.

- Wszystko przychodzi w swoim czasie. To jest taka nauka, którą ostatnio zdobyłam i może dlatego bije ode mnie spokój, bo zeszła ze mnie presja, taka młodzieńcza, nastoletnia presja, że wszystko muszę wszędzie i naraz. Mam więcej w sobie spokoju i zaufania do losu wszechświata - mówiła aktorka i piosenkarka.

- Myślę, że warto mówić też o tego typu emocjach i stanach, nawet po to, żeby po prostu ktoś, kto czuje się w tym samotny, poczuł, że nie jest sam i że to są problemy, z których też da się wyjść i że są różne drzwi, które można otworzyć, mając jakieś tam różne swoje psychiczne gorsze momenty - dodała.

Julia Wieniawa, jedna z czołowych gwiazd młodego pokolenia, otwarcie mówi o swoich problemach psychicznych. Wieniawa przyznała, że mimo sukcesów zawodowych, często czuje się smutna. W podcaście "Młode głowy" opowiedziała o presji, jaką wywiera na nią życie w mediach społecznościowych, gdzie często pokazuje tylko pozytywne chwile.

Aktorka zmaga się z chorobą Hashimoto, która wpłynęła na jej zdrowie psychiczne. Wieniawa opowiedziała o stanach depresyjnych i anemii, które towarzyszyły jej w najtrudniejszych momentach. Podkreśliła, jak ważne jest badanie się i dbanie o zdrowie, co pomogło jej w stabilizacji stanu zdrowia.

Jesteśmy ciekawi twojej opinii. Wypełnij ankietę dotyczącą zdrowego stylu życia. Znajdziesz ją TUTAJ.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.