przetworzona żywność

- Zobaczcie, to jest wszystko pofarbowane. To jest biała ryba, odpad pofarbowany - powiedziała o produkcie z Biedronki Katarzyna Bosacka. W nagraniu opublikowanym na Instagramie ostrzegła przed trzema rzeczami, które możemy kupić w tej sieci sklepów.

W świecie, w którym gotowe dania wabią obietnicą oszczędności czasu, Beata Pawlikowska bije na alarm. Podróżniczka twierdzi, że żywność z puszki to prosta droga do poważnych problemów zdrowotnych.

Każdego dnia miliony Polaków osładzają sobie życie, spożywając ogromne ilości cukru w różnej postaci. Zrezygnowanie z cukru może być wyzwaniem, ale warto. Już po tygodniu możemy zauważyć poprawę samopoczucia. Co jeszcze?

Amerykańscy naukowcy dokonali interesującego odkrycia. Kluczem do uzyskania szczupłej sylwetki nie jest obsesyjne liczenie kalorii. Musimy natomiast zwracać uwagę na jakość produktów, które lądują na naszych talerzach.

Dzieci, które jedzą dużo przetworzonej żywności, np. chipsów i słodyczy, mają nieco niższy iloraz inteligencji niż rówieśnicy na zdrowszej diecie - wynika z pracy opublikowanej w piśmie "Journal of Epidemiology and Community Health".