sen

Budzisz się o 2-3 w nocy? Nie lekceważ tego objawu

Budzisz się o 2-3 w nocy? Nie lekceważ tego objawu

Dominika Pająk Dominika Pająk
Budzisz się ze śliną na poduszce? To bywa pierwszy objaw

Budzisz się ze śliną na poduszce? To bywa pierwszy objaw

Paulina Żmudzińska Paulina Żmudzińska
Czy spać zimą przy otwartym oknie? Naukowcy stawiają sprawę jasno

Czy spać zimą przy otwartym oknie? Naukowcy stawiają sprawę jasno

Marcin Michałowski Marcin Michałowski
Pies "biega" i warczy przez sen? Nawet nie próbuj go budzić

Pies "biega" i warczy przez sen? Nawet nie próbuj go budzić

Dominika Pająk Dominika Pająk
Na czym polega "nocny rozwód"? Ma swoje zalety

Na czym polega "nocny rozwód"? Ma swoje zalety

Agnieszka Woźniak Agnieszka Woźniak
Śpią ze sobą po "skandynawsku". Decyduje się coraz więcej par

Śpią ze sobą po "skandynawsku". Decyduje się coraz więcej par

Paulina Żmudzińska Paulina Żmudzińska
Najwięksi "złodzieje" snu. Od razu pozbądź się z sypialni

Najwięksi "złodzieje" snu. Od razu pozbądź się z sypialni

Paulina Żmudzińska Paulina Żmudzińska
Ten organ "potrzebuje seksu". Lekarz nie ma wątpliwości

Ten organ "potrzebuje seksu". Lekarz nie ma wątpliwości

Agnieszka Woźniak Agnieszka Woźniak
Ciągle śpisz na lewym boku? Eksperci odkryli skutek uboczny

Ciągle śpisz na lewym boku? Eksperci odkryli skutek uboczny

Dominika Pająk Dominika Pająk
Słyszysz bicie serca, leżąc na poduszce? Chirurg mówi, co za tym stoi

Słyszysz bicie serca, leżąc na poduszce? Chirurg mówi, co za tym stoi

Dominika Pająk Dominika Pająk
Neurolog radzi, jak zasnąć szybciej. "Pomaga prosta metoda"

Neurolog radzi, jak zasnąć szybciej. "Pomaga prosta metoda"

Dominika Pająk Dominika Pająk
Alkohol po nocnej zmianie? Psycholog mówi, czemu to pułapka
WIDEO

Alkohol po nocnej zmianie? Psycholog mówi, czemu to pułapka

Agnieszka Woźniak Agnieszka Woźniak
Mówi, jak się wyspać. "Uwzględnić, czy jesteśmy sową, czy skowronkiem"
WIDEO

Mówi, jak się wyspać. "Uwzględnić, czy jesteśmy sową, czy skowronkiem"

Aleksandra Lewandowska Aleksandra Lewandowska
Ile potrzebujesz snu? Ekspert radzi, jak to sprawdzić

Ile potrzebujesz snu? Ekspert radzi, jak to sprawdzić

Agnieszka Woźniak Agnieszka Woźniak
Wpływ skarpetek na zasypianie. Naukowcy przeprowadzili badania

Wpływ skarpetek na zasypianie. Naukowcy przeprowadzili badania

Aleksandra Zaprutko-Janicka Aleksandra Zaprutko-Janicka
Najlepsza temperatura do snu. Tak podkręcisz metabolizm

Najlepsza temperatura do snu. Tak podkręcisz metabolizm

Paulina Żmudzińska Paulina Żmudzińska
Ile powinien spać kot? Takie zachowanie to sygnał alarmowy

Ile powinien spać kot? Takie zachowanie to sygnał alarmowy

Agnieszka Woźniak Agnieszka Woźniak
Wystawiasz nogę spod kołdry? Organizm wysyła sygnał

Wystawiasz nogę spod kołdry? Organizm wysyła sygnał

Aleksandra Zaprutko-Janicka Aleksandra Zaprutko-Janicka