Trwa ładowanie...
d24yc91
Temat

odchudzanie

Zrzuciła ponad 50 kg. Mówi, od czego była uzależniona
02-10-2024 13:18

Zrzuciła ponad 50 kg. Mówi, od czego była uzależniona

Kinga Zawodnik przeszła operację zmniejszenia żołądka. Wcześniej próbowała wielu diet oraz treningów, które nie przynosiły zamierzonych rezultatów. Sama operacja jednak by nie wystarczyła. Celebrytka musiała z czegoś zrezygnować.

Pokazała, ile naprawdę schudła. Zdjęcie nie kłamie
30-09-2024 12:19

Pokazała, ile naprawdę schudła. Zdjęcie nie kłamie

W ubiegłym roku Kinga Zawodnik zdecydowała się na operację zmniejszenia żołądka. W jednym z ostatnio opublikowanych postów pokazała efekty zabiegu i zmiany nawyków żywieniowych. "Jest Pani inspiracją" - czytamy w komentarzach.

Uczestniczka "Moja mama i twój tata" ważyła prawie 130 kg. Schudła 50
27-09-2024 18:49

Uczestniczka "Moja mama i twój tata" ważyła prawie 130 kg. Schudła 50

Monika jest jedną z bohaterek reality-show Polsatu, prowadzonego przez Katarzynę Cichopek. Uczestniczka wspomnianego programu przeszła niemałą przemianę, której efekty zobaczyli widzowie śniadaniówki "halo tu polsat". Co stoi za sukcesem tej metamorfozy?

Lżejsza o 50 kg stanęła na ściance. Jest nie do poznania
25-08-2024 13:04

Lżejsza o 50 kg stanęła na ściance. Jest nie do poznania

Kinga Zawodnik pojawiła się na Mazurskiej Nocy Kabaretowej. Celebrytka zaprezentowała odmienioną sylwetkę. W 2023 roku prezenterka TVN przeszła operację bariatryczną. Efekty są widoczne gołym okiem.

Wystąpiła w "Kanapowczyniach". Przykre, co jej wypisują
20-08-2024 15:29

Wystąpiła w "Kanapowczyniach". Przykre, co jej wypisują

Karolina Gajda to uczestniczka programu "Kanapowczynie", który jest emitowany przez stację TTV. 25-latka za pośrednictwem mediów społecznościowych opowiada o swojej drodze do lepszego życia. Ostatnio zdecydowała się zdradzić, jak mierzy się z hejtem.

d24yc91
Pijesz taką wodę? Możesz po niej przytyć
03-08-2024 14:08

Pijesz taką wodę? Możesz po niej przytyć

Jeżeli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, bardzo ważne jest zadbanie o zdrową dietę z deficytem kalorycznym. Niestety błędów w układaniu jadłospisów nie brakuje. Część osób twierdzi, że w tym przypadku znaczenie ma nawet wybór wody.

Zrzuciła 40 kg. Ala z "Kanapowczyń" pokazała się w stroju kąpielowym
02-08-2024 15:06

Zrzuciła 40 kg. Ala z "Kanapowczyń" pokazała się w stroju kąpielowym

Alicja to jedna z bohaterek programu "Kanapowczynie", który jest emitowany przez stację TTV. 28-latka przeszła spektakularną metamorfozę i nie kryje się z tym, jak bardzo cieszy się z efektów tej przemiany. Niedawno podzieliła się na Instagramie osobistym wyznaniem. "Mega uczucie" - wyznaje wprost.

Polacy piją ją litrami. Jest zakazana w wielu krajach
02-08-2024 09:20

Polacy piją ją litrami. Jest zakazana w wielu krajach

Jesteś fanką ziołowych herbat? Zrezygnuj z picia mieszanek o działaniu "oczyszczającym" i "odchudzającym". Dietetyczka tłumaczy, do czego może doprowadzić regularne spożywanie takich naparów.

Jak schudnąć z brzucha? Dietetyczka poleca konkretne warzywo
24-07-2024 18:38

Jak schudnąć z brzucha? Dietetyczka poleca konkretne warzywo

Zrzucenie kilogramów z brzucha to wyzwanie, z którym zmaga się wiele osób. Dietetyczka Karolina Przybył-Lewy podzieliła się skutecznymi wskazówkami, które pomogą osiągnąć upragniony cel. Niektóre z jej rad naprawdę mocno zaskoczyć.

Odchudziła tysiące osób. Poleca metodę 1:2
22-07-2024 15:34

Odchudziła tysiące osób. Poleca metodę 1:2

Daniela Kielkowski w przeciągu ostatnich 20 lat skupiła się na analizie metabolizmu 15 tys. osób. Przeprowadzone badania doprowadziły ekspertkę do zaskakujących wniosków, gdy mowa o odchudzaniu. Obala przy tym mit dotyczący treningów siłowych ponad nasze siły.

d24yc91
Dodaj szczyptę do każdej potrawy. Kilogramy zaczną znikać
12-07-2024 20:57

Dodaj szczyptę do każdej potrawy. Kilogramy zaczną znikać

Często pomaga w przypadku wielu problemów żołądkowych. Wiele mówi się także o jego zbawiennym działaniu podczas infekcji układu moczowego. Nie każdy jednak wie, że kardamon sprawdzi się także w czasie odchudzania.

Tak wygląda po zrzuceniu 50 kg. "Nie mogę się napatrzeć"
02-07-2024 21:40

Tak wygląda po zrzuceniu 50 kg. "Nie mogę się napatrzeć"

W zeszłym roku Kinga Zawodnik zaskoczyła swoich fanów niezwykłą metamorfozą. Celebrytka przeszła operację bariatryczną, która pomogła jej pozbyć się zbędnych kilogramów. Teraz pokazała jedną rzecz, która w jej życiu się nie zmieniła.

Jedz codziennie, a brzuch stanie się płaski. Lekarka zachwala
02-07-2024 11:12

Jedz codziennie, a brzuch stanie się płaski. Lekarka zachwala

Chcesz zgubić kilka nadprogramowych kilogramów? Włącz to warzywo do swojej codziennej diety, a w szybkim czasie zauważysz, że waga zaczęła lecieć w dół.

Dodaj do kawy szczyptę. Brzuch stanie się płaski
19-06-2024 20:20

Dodaj do kawy szczyptę. Brzuch stanie się płaski

Zaczynasz dzień od kawy? Szukasz sposobów na to, aby pozbyć się zbędnych kilogramów? Te dwie rzeczy łączą się bardziej niż myślisz. Zwłaszcza jeśli do parującej filiżanki napoju dodasz szczyptę popularnej przyprawy.

Ważyła 126 kg. Zdradziła, na jakiej diecie schudła
17-06-2024 19:59

Ważyła 126 kg. Zdradziła, na jakiej diecie schudła

Metamorfoza Ali Bruch robi ogromne wrażenie. 31-latka w pewnym momencie cierpiała z powodu chorobliwej otyłości, ważyła 126 kilogramów. - Zaczynałam dzień od chipsów, przechodziłam do słodyczy, pozwalałam sobie na jedzenie na wynos - wyznała Ali, wracając do tego, jak kiedyś wyglądało jej życie.

d24yc91
Opóźnia procesy starzenia. W PRL-u jedzono go na potęgę
16-06-2024 16:44

Opóźnia procesy starzenia. W PRL-u jedzono go na potęgę

Chcesz zgubić kilka nadprogramowych kilogramów? Sięgnij po owoc, który pojawia się na straganach już w czerwcu. Dostarczy wielu cennych składników odżywczych i przyśpieszy proces spalania tłuszczu. W PRL-u jedzono go na potęgę.

Biorą, żeby schudnąć. Ministra zapowiada działania
12-06-2024 10:39

Biorą, żeby schudnąć. Ministra zapowiada działania

W sieci pojawia się coraz więcej informacji o osobach, które w celu zrzucenia wagi wykupują leki przeznaczone dla osób chorych na cukrzycę. Czy Ministerstwo Zdrowia zamierza interweniować w tej sprawie? Na pytanie odpowiedziała Izabela Leszczyna.

Schudła już 9 kg. Trzyma się jednej zasady
09-06-2024 15:44

Schudła już 9 kg. Trzyma się jednej zasady

Joanna Kurowska uchyliła rąbka tajemnicy w najnowszym wywiadzie. W kilku słowach powiedziała, co najbardziej pomaga jej w redukcji wagi. Aktorka odniosła się też do krążących plotek, a także pewnej medialnej burzy, w której środku się znalazła.

Zaparz i wypij. Efekty zauważysz gołym okiem
19-05-2024 16:40

Zaparz i wypij. Efekty zauważysz gołym okiem

Będąc na diecie, nie możemy zapominać o piciu odpowiedniej ilości płynów. Szczególnie warto zwrócić uwagę na te, które mogą pomóc nam w osiągnięciu wymarzonej wagi. Na szczęście wybór mamy większy, niż się wydaje.

Dodaj do ciepłej wody i wypij. Kilogramy będą znikać
17-05-2024 19:43

Dodaj do ciepłej wody i wypij. Kilogramy będą znikać

Wiele kobiet marzy o szczupłej sylwetce. Trzeba jednak czasami nieźle się natrudzić, aby osiągnąć wymarzony efekt. Okazuje się, że istnieje prosty sposób, który może nam nieco to ułatwić.

d24yc91
Dodaj do kawy. Efekt zobaczysz na wadze
30-04-2024 20:54

Dodaj do kawy. Efekt zobaczysz na wadze

Wiele osób skupia się przede wszystkim na pobudzającym działaniu kawy. Warto jednak wiedzieć, że kawa może pomóc także w walce o wymarzoną figurę. Wystarczy dodać do niej konkretne składniki, a efekt szybko zobaczysz na wadze.

Schudła 65 kg. Otwarcie przyznaje, co naprawdę jej pomogło
15-04-2024 11:44

Schudła 65 kg. Otwarcie przyznaje, co naprawdę jej pomogło

Katarzyna Kucewicz jest popularną psycholożką, chorującą na otyłość trzeciego stopnia. Ważąca niegdyś 143 kg, w ciągu ostatnich miesięcy schudła aż 65 kg. Nie tylko dzieci diecie i aktywności fizycznej.

Mówi o lekach na odchudzanie. Nie gryzła się w język
14-04-2024 14:40

Mówi o lekach na odchudzanie. Nie gryzła się w język

Doda słynie ze swojej nienagannej sylwetki. Piosenkarka nie ukrywa jednak, że to efekt m.in. pilnowania odpowiedniej diety oraz regularnych treningów. Na Instagramie skrytykowała modne ostatnio sposoby na szybkie odchudzanie.

Schudły kilkadziesiąt kilogramów. Mówią, co było kluczowe
29-03-2024 08:37

Schudły kilkadziesiąt kilogramów. Mówią, co było kluczowe

- Pamiętam miliony przerw w trakcie ćwiczeń. Ale radość w dniu, w którym udało mi się zrobić cały trening, też pamiętam - opowiada w rozmowie z Wirtualną Polską Agata Blumska, która w ciągu czterech lat schudła 30 kg.

Dieta po świątecznym obżarstwie. Tak pozbędziesz się oponki
28-03-2024 14:08

Dieta po świątecznym obżarstwie. Tak pozbędziesz się oponki

W trakcie świątecznych spotkań wielu z nas zapomina o codziennej diecie i zajada się mazurkami oraz ciężkostrawnymi potrawami. Powrót do rzeczywistości po Wielkanocy może okazać się bolesny. Dodatkowe kilogramy spowodowane łakomstwem można szybko zlikwidować, dzięki kilku prostym zmianom.

d24yc91
d24yc91