układ sercowo-naczyniowy

- Przyjmuje się, że dla zachowania zdrowia ten raz w tygodniu byłby wskazany. Niektórzy eksperci zalecają nawet większą częstotliwość – dwa do trzech razy w tygodniu - wskazuje kardiolożka Beata Poprawa. Jednak zbyt częsta aktywność seksualna może przynieść więcej szkód niż pożytku.

Sen jest kluczowy dla zdrowia i samopoczucia. Odpowiednia godzina zasypiania może znacząco wpłynąć na jakość naszego życia. Naukowcy wskazali konkretną.

Złe samopoczucie jest często bagatelizowane przez wielu z nas. Jednak może być ono powodem do zmartwień. Jak w prosty sposób sprawdzić, w jakiej kondycji jest najważniejszy organ naszego organizmu? Pomoże prosty "test skarpetki".

Wysoki poziom złego cholesterolu (LDL) u kobiety przed zajściem w ciążę 5-krotnie zwiększa ryzyko wystąpienia zbyt wysokiego poziomu LDL u dziecka w życiu dorosłym - poinformowali naukowcy podczas Kanadyjskiego Kongresu Kardiologicznego w Montrealu.