Widzisz na stopie? Ślad ujawni problem z sercem
Złe samopoczucie jest często bagatelizowane przez wielu z nas. Jednak może być ono powodem do zmartwień. Jak w prosty sposób sprawdzić, w jakiej kondycji jest najważniejszy organ naszego organizmu? Pomoże prosty "test skarpetki".
W dzisiejszych czasach, kiedy codzienna gonitwa nie pozwala na chwilę oddechu, często zapominamy o najważniejszym, czyli o naszym zdrowiu. Niewydolność serca to schorzenie, które niezależnie od płci, dotyka miliony ludzi na całym świecie. W Polsce choroby sercowo-naczyniowe odpowiadają za blisko 30 proc. wszystkich zgonów.
Schorzenia te mogą prowadzić do poważnych komplikacji i znacząco obniżyć jakość życia. Jeśli w prosty sposób chcesz sprawdzić, w jakiej kondycji jest twoje serce i czy konieczna jest wizyta u kardiologa, warto wykonać "test skarpetki".
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Viagra a kobiety. Oto co może stać się po zażyciu niebieskiej tabletki dla mężczyzn
Co mówi nam "test skarpetki"?
"Test skarpetki" to banalnie prosty sposób na ocenę kondycji serca. Polega on na założeniu skarpetek i noszeniu ich przez kilka godzin. Jeśli po tym czasie wygląd naszych nóg zmieni się, a w okolicach kostek pojawią się odciśnięte ślady od skarpetek, jest to pierwszy sygnał mogący świadczyć o niewydolności serca.
Obrzęki mogą stanowić wczesne symptomy problemów z tym organem, szczególnie jeśli występują bez wyraźnego powodu, bo skarpetki nie są za ciasne. Dotyczy to sytuacji takich jak długie przebywanie na nogach, ekspozycja na wysokie temperatury, pozostawanie w jednej pozycji przez długi czas czy stosowanie określonych rodzajów medykamentów.
Czytaj także: Ma 72 lata. Kondycji zazdroszczą jej dużo młodsi
Pierwsze objawy niewydolności serca
"Test skarpetki" zdradza czy nasze stopy są opuchnięte, jeśli tak może, to świadczyć o nieprawidłowym funkcjonowaniu serca. To właśnie wtedy dochodzi do zakłóceń w obiegu płynów w organizmie, co prowadzi do ich akumulacji w tkance podskórnej, szczególnie w obszarze nóg i twarzy, co objawia się obrzękiem. Wieczorami problem ten mocno się nasila.
Dodatkowo, oprócz opuchlizny nóg, niewydolność serca może objawiać się szeregiem innych symptomów. Należą do nich m.in. kołatanie serca, przyspieszony puls, duszności, a także ucisk w klatce piersiowej. Osoby cierpiące na tę przypadłość często zgłaszają chroniczne zmęczenie, nawet po niewielkim wysiłku fizycznym, a także trudności w wykonywaniu codziennych czynności.
Jeśli zauważysz u siebie bądź bliskich niepokojące objawy, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu i zasięgnij porady kardiologicznej.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
