Zapomnisz o otarciach stóp. Ten trik na lato musisz znać
Lato to czas spacerów po mieście i spontanicznych wycieczek. Niestety, dla wielu kobiet oznacza to również sezon na otarcia, odciski i bolesne pęcherze na stopach. Noszenie sandałków, klapek, japonek czy nowych balerinek często kończy się nieprzyjemnymi dolegliwościami. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów, by im zapobiec.
Wraz z odkrytym obuwiem pojawia się dobrze znany problem – otarcia, odciski i pęcherze, które potrafią skutecznie popsuć nastrój nawet w najpiękniejszy, wakacyjny dzień. To drobne, ale wyjątkowo uporczywe dolegliwości, które wynikają najczęściej z tarcia skóry o źle dopasowane buty czy nadmiernego pocenia się stóp.
Wygodne buty to podstawa
Pierwszym i najważniejszym krokiem w walce z otarciami jest zapobieganie. Kluczowe znaczenie ma wybór odpowiedniego obuwia. Latem warto zrezygnować z butów wykonanych ze sztucznych materiałów na rzecz tych ze skóry naturalnej lub oddychających tkanin.
Choć trudno się oprzeć pokusie zaprezentowania nowego modelu od razu, warto najpierw rozchodzić go w domowych warunkach – krótki spacer, kilka godzin w mieszkaniu czy wyjście do sklepu to dobry początek.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
"To jest hit". Testujemy opaski przeciw otarciom ud marki Gabriella
Sposoby na otarcia stóp
W ciepłe dni stopy pocą się bardziej, dlatego dobrze jest wspomóc się talkiem lub pudrem – posypanie nim newralgicznych miejsc, takich jak pięty czy boki stóp, pomoże zmniejszyć tarcie i wchłonąć nadmiar wilgoci. Na rynku dostępne są także silikonowe wkładki i specjalne plastry przeciw otarciom, które działają jak niewidzialna bariera ochronna. Zawsze warto mieć je pod ręką – schowane w torebce, gotowe, by zadziałać, zanim jeszcze pojawi się ból.
Bo właśnie to szybka reakcja ma ogromne znaczenie. Jeśli w trakcie spaceru poczujesz delikatne pieczenie czy ucisk, to znak, że skóra jest już podrażniona. W takiej sytuacji nie warto czekać – wystarczy przemyć i osuszyć miejsce, jeśli to możliwe, zdjąć buty na chwilę lub zmienić je na wygodniejsze. I przede wszystkim – natychmiast zabezpieczyć zagrożony obszar plastrem lub żelowym opatrunkiem.
Jeśli jednak odciski już się pojawiły, trzeba działać z wyczuciem. Przede wszystkim nie należy przekłuwać pęcherzy – to może prowadzić do infekcji. Zamiast tego warto zabezpieczyć je specjalnym plastrem ochronnym, który nie tylko chroni, ale i przyspiesza gojenie. Na noc dobrze jest zastosować maści z alantoiną, pantenolem czy cynkiem – działają łagodząco i przyspieszają regenerację naskórka.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
