Zanim nadejdzie menopauza…

Jeszcze nie tak dawno miałaś regularne miesiączki, teraz miedzy nimi zdarzają się dłuższe przerwy. Czasami oblewa cię bez powodu pot, a na dodatek wszystko cię drażni. Czyżby to menopauza? – zastanawiasz się. Niewykluczone. Problemy ze snem, nocne poty, nieregularne miesiączki to typowe objawy okresu okołomenopeuzalnego. Może on trwać od 2 do nawet 10 lat poprzedzających menopauzę.

Zanim nadejdzie menopauza…
Źródło zdjęć: © Jupiterimages
SKOMENTUJ

Jeszcze nie tak dawno miałaś regularne miesiączki, teraz miedzy nimi zdarzają się dłuższe przerwy. Czasami oblewa cię bez powodu pot, a na dodatek wszystko cię drażni. Czyżby to menopauza? – zastanawiasz się. Niewykluczone. Problemy ze snem, nocne poty, nieregularne miesiączki to typowe objawy okresu okołomenopeuzalnego. Może on trwać od 2 do nawet 10 lat poprzedzających menopauzę.

Przekwitanie wiąże się z postępującym spadkiem żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Sama menopauza nie występuje nagle, a pierwsze objawy mogą pojawić się już po czterdziestce.

Wbrew obiegowym opiniom menopauza zdarza się w dosyć szerokim zakresie wiekowym, od 41. do 59. roku życia, choć najczęściej występuje ok. 50 roku życia. Pomocna może być informacja, kiedy menopauzę przechodziła twoja mama. Istnieje szereg objawów, które sygnalizują, że wkraczasz w premenopauzę czyli etap poprzedzający menopauzę.

Nieregularne miesiączki

Dotychczas miałaś okres regularnie co 28 dni, teraz coraz częściej ci się spóźnia. Zdarza się, że przerwy między kolejnymi miesiączkami wynoszą nawet trzy miesiące. Zmiany dotyczą też czasu trwania miesiączki. Nie ma znaczenia, że dotychczas trwała 5 – 6 dni, teraz nie jesteś w stanie przewidzieć, kiedy się skończy. Na dodatek krwawienia bywają bardzo obfite, tak, że tampon czy podpaskę musisz zmieniać nawet co godzinę. Nieregularne miesiączki to zazwyczaj pierwszy sygnał, że wchodzisz w okres okołomenopauzalny.

Uciążliwe uderzenia gorąca

To kolejny objaw, że nadchodzi menopauza. W twoim mózgu znajduje się ośrodek odpowiadający za regulację temperatury ciała. Na skutek spadku estrogenów zaczyna on gorzej pracować, a ty możesz odczuwać uderzenia gorąca. Zazwyczaj fala zaczyna się w piersiach, a następnie przesuwa się ku szyi i twarzy.

Takie uderzenie może pojawiać się rzadko, raz na miesiąc, ale są kobiety, którym zdarza się nawet kilka razy dziennie. Może jej towarzyszyć zaczerwienienie skóry czy zlewne poty, które są tak silne, że potrzebna jest zmiana bielizny. Uderzenia gorąca potęguje stres, przebywanie w małych pomieszczeniach, upał, pikantne potrawy, alkohol. Często poprzedza je dzwonienie w uszach, uczucie mrowienia i niepokój.

Depresja i wahania nastroju

Jeszcze zanim wystąpi menopauza, zazwyczaj zaczynają dokuczać ci zmiany nastroju. Bywa, że czujesz się nieatrakcyjna i opuszczona, a fakt zbliżającej się menopauzy dodatkowo te uczucia potęguje. Pojawiają się stany depresyjne, a nocą masz problemy ze snem.

Bywasz bez powodu drażliwa i nawet drobiazg może doprowadzić do napadu płaczu. Czasami pojawiają się zaburzenia koncentracji, lęki czy pogorszenie pamięci. Chociaż objawy te są bardzo dokuczliwe, często bywają lekceważone. Tymczasem wahania nastrojów mogą znacznie utrudnić życie nie tylko samej kobiecie, ale także jej bliskim.

Co powie lekarz?

Jeśli od pewnego czasu dokuczają ci wyżej wymienione objawy – nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Aby upewnić się, czy weszłaś w wiek okołomenopauzalny, przeprowadzi on dokładny wywiad lekarski. Głównym testem stosowanym na tym etapie będzie analiza krwi, mająca na celu oznaczenie poziomów hormonów — nie tylko FSH, lecz także LH i prolaktyny. Jednocześnie lekarz prawdopodobnie pobierze próbki krwi, by ocenić funkcjonowanie tarczycy, ponieważ zaburzenia tego organu także mogą wpływać na miesiączki.

Jeśli wyniki potwierdzą, że to menopauza – wskazana będzie wizyta u ginekologa, który zaproponuje dalsze postępowanie (np. hormonalną terapię zastępczą czy naturalne preparaty, które pozwolą złagodzić jej objawy).

Wybrane dla Ciebie

Zrezygnowała z klasycznego frencha. Kalicka pokazała paznokcie
Zrezygnowała z klasycznego frencha. Kalicka pokazała paznokcie
Obchodzi 50. urodziny. W przeszłości pomógł czeczeńskiej rodzinie
Obchodzi 50. urodziny. W przeszłości pomógł czeczeńskiej rodzinie
Na dobre pożegnasz żółty odcień. Wystarczy produkt za mniej niż 20 zł
Na dobre pożegnasz żółty odcień. Wystarczy produkt za mniej niż 20 zł
Czy latem można nie nosić majtek? Ekspertka stawia sprawę jasno
Czy latem można nie nosić majtek? Ekspertka stawia sprawę jasno
Pokazał łapy psa po spacerze. Ludzie nie mają świadomości
Pokazał łapy psa po spacerze. Ludzie nie mają świadomości
Wskoczyła w różową mini. Ale uwagę zwracają buty. Nadal są hitem?
Wskoczyła w różową mini. Ale uwagę zwracają buty. Nadal są hitem?
W Polsce jest nielegalny. Usunięcie z ogrodu graniczy z cudem
W Polsce jest nielegalny. Usunięcie z ogrodu graniczy z cudem
Dziwna pozycja stewardes w samolocie. Robią to celowo
Dziwna pozycja stewardes w samolocie. Robią to celowo
Tylko spójrzcie na buty Edyty Golec. Wysokość obcasów zapiera dech
Tylko spójrzcie na buty Edyty Golec. Wysokość obcasów zapiera dech
Wyeliminowała popularny produkt z diety. To dlatego ma taką sylwetkę
Wyeliminowała popularny produkt z diety. To dlatego ma taką sylwetkę
Tak dorabiała u Martyniuka. Miała nietypowe zajęcie
Tak dorabiała u Martyniuka. Miała nietypowe zajęcie
Oto co wyznał o córce. "Lekko niepełnosprawna"
Oto co wyznał o córce. "Lekko niepełnosprawna"