Trwa ładowanie...

Zanim nadejdzie menopauza…

Jeszcze nie tak dawno miałaś regularne miesiączki, teraz miedzy nimi zdarzają się dłuższe przerwy. Czasami oblewa cię bez powodu pot, a na dodatek wszystko cię drażni. Czyżby to menopauza? – zastanawiasz się. Niewykluczone. Problemy ze snem, nocne poty, nieregularne miesiączki to typowe objawy okresu okołomenopeuzalnego. Może on trwać od 2 do nawet 10 lat poprzedzających menopauzę.

Share
Zanim nadejdzie menopauza…Źródło: Jupiterimages
d42hdv9

Jeszcze nie tak dawno miałaś regularne miesiączki, teraz miedzy nimi zdarzają się dłuższe przerwy. Czasami oblewa cię bez powodu pot, a na dodatek wszystko cię drażni. Czyżby to menopauza? – zastanawiasz się. Niewykluczone. Problemy ze snem, nocne poty, nieregularne miesiączki to typowe objawy okresu okołomenopeuzalnego. Może on trwać od 2 do nawet 10 lat poprzedzających menopauzę.

Przekwitanie wiąże się z postępującym spadkiem żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Sama menopauza nie występuje nagle, a pierwsze objawy mogą pojawić się już po czterdziestce.

Wbrew obiegowym opiniom menopauza zdarza się w dosyć szerokim zakresie wiekowym, od 41. do 59. roku życia, choć najczęściej występuje ok. 50 roku życia. Pomocna może być informacja, kiedy menopauzę przechodziła twoja mama. Istnieje szereg objawów, które sygnalizują, że wkraczasz w premenopauzę czyli etap poprzedzający menopauzę.

d42hdv9

Nieregularne miesiączki

Dotychczas miałaś okres regularnie co 28 dni, teraz coraz częściej ci się spóźnia. Zdarza się, że przerwy między kolejnymi miesiączkami wynoszą nawet trzy miesiące. Zmiany dotyczą też czasu trwania miesiączki. Nie ma znaczenia, że dotychczas trwała 5 – 6 dni, teraz nie jesteś w stanie przewidzieć, kiedy się skończy. Na dodatek krwawienia bywają bardzo obfite, tak, że tampon czy podpaskę musisz zmieniać nawet co godzinę. Nieregularne miesiączki to zazwyczaj pierwszy sygnał, że wchodzisz w okres okołomenopauzalny.

d42hdv9

Uciążliwe uderzenia gorąca

To kolejny objaw, że nadchodzi menopauza. W twoim mózgu znajduje się ośrodek odpowiadający za regulację temperatury ciała. Na skutek spadku estrogenów zaczyna on gorzej pracować, a ty możesz odczuwać uderzenia gorąca. Zazwyczaj fala zaczyna się w piersiach, a następnie przesuwa się ku szyi i twarzy.

Takie uderzenie może pojawiać się rzadko, raz na miesiąc, ale są kobiety, którym zdarza się nawet kilka razy dziennie. Może jej towarzyszyć zaczerwienienie skóry czy zlewne poty, które są tak silne, że potrzebna jest zmiana bielizny. Uderzenia gorąca potęguje stres, przebywanie w małych pomieszczeniach, upał, pikantne potrawy, alkohol. Często poprzedza je dzwonienie w uszach, uczucie mrowienia i niepokój.

d42hdv9
d42hdv9

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d42hdv9
d42hdv9