hormony

Sen rzadko kojarzymy z życiem intymnym. Tymczasem specjaliści od lat podkreślają, że to właśnie nocny odpoczynek ma ogromny wpływ na libido, hormony i relacje. Brak snu może obniżać ochotę na bliskość szybciej, niż wiele osób się spodziewa — i nie ma to nic wspólnego z "brakiem chęci".

Dr Heidi Gößlinghoff w rozmowie z "Faktem" nie ukrywała, że wpływ na dojrzewanie dziewczynek mogą mieć produkty, które podajemy swoim córkom do jedzenia. Co według specjalistki przyśpiesza ten proces?

Idealnie gładka cera to cel wielu kobiet. Nic więc dziwnego, że pojedynczy, wyraźnie ciemniejszy włos na brodzie czy przy pieprzyku potrafi skutecznie popsuć humor. Ta niepozorna niedoskonałość, nazywana "włosem czarownicy", często staje się źródłem kompleksów. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić?

Popęd seksualny, choć to temat często pomijany, może znacząco wpływać na związek. Problemy z libido dotykają szczególnie kobiet z zaburzeniami hormonalnymi, prowadząc do konfliktów w relacjach.

Po czterdziestce wiele kobiet zauważa, że ciało zaczyna grać według nowych zasad. Nagle trudniej o energię, odporność i dobry nastrój. Gospodarka hormonalna zwalnia, a regeneracja trwa dłużej. Dobra wiadomość? Możesz odzyskać lekkość i siłę. Wystarczy kilka świadomych zmian – w diecie, stylu życia i suplementacji – by znów czuć się sobą.

"Jesz zdrowo? Ruszasz się regularnie, a mimo to twoja waga ani drgnie?" - rozpoczęła swój filmik na Instagramie dr n. med. Luiza Napiórkowska. Okazuje się, że problem może leżeć w czymś zupełnie innym. Specjalistka ma dla wszystkich cenną radę.

Uczucie głodu, uczucie sytości. Czy istnieje w mózgu magiczny "przełącznik", dzięki któremu nie będzie chciało nam się jeść? Naukowcy zbadali skomplikowane procesy zachodzące w mózgu i układzie nerwowym.

Paige Lindgren jest dietetyczką, która dzieli się swoją zdobytą wiedzą i doświadczeniami na TikToku. Niedawno poruszyła na swoich mediach społecznościowych temat odchudzania wśród kobiet i cyklu menstruacyjnego. Okazuje się, że jedno z drugim ma więcej wspólnego, niż mogłoby się zdawać.

Miesiączka to często pierwsze, co przychodzi na myśl w kontekście cyklu. Jest ona najbardziej widoczna, czasem wręcz uciążliwa, ale to przecież tylko jedna z faz cyklu. O wpływie hormonów na kobiece zdrowie w cyklu opowiada ginekolożka dr Hanna Szweda.

Ola wpadała w furię i rzucała przedmiotami. Kasia od 5 lat próbuje zajść w ciążę. Pola musi golić twarz i biust. Zespół policystycznych jajników to nie tylko diagnoza. To zmiana całego życia.

Adrenalina lub epinefryna, czyli hormon walki i ucieczki, doskonale znana jest osobom uprawiającym sporty ekstremalne. Poddawanie się sytuacjom, podczas których wydzielana jest adrenalina, jak w przypadku skoku ze spadochronem, może znacznie obniżyć poziom stresu odczuwany na co dzień. Jednak epinefryna nie jest jedynie sposobem na stres. Jakie są funkcje adrenaliny?

Seks nie tylko sprawia przyjemność, jest również bardzo zdrowy dla organizmu, co potwierdziło już wiele badań. Warto jednak wiedzieć, że to seks o poranku, będzie dla organizmu szczególnie dobry. Dlaczego akurat po przebudzeniu?

Organizm przygotowany jest na każde zagrożenia dla zdrowia, dlatego produkuje różnego rodzaju substancje wspomagające swoją prawidłową pracę. Jedną z takich substancji jest erytropoetyna, czyli hormon wpływający na produkcję czerwonych krwinek. Znajduje zastosowanie w leczeniu onkologicznym, ale stosowany jest też nielegalnie jako doping w sporcie.

Nasza wiedza na temat systemu hormonalnego w zasadzie ogranicza się do hormonu tarczycy i problemów z płodnością – i na tym koniec.

Sukces każdego wyleczenia choroby lub doprowadzenia jej do remisji tkwi w poprawnej i kompleksowej diagnostyce. Jeśli zmagasz się z jakąkolwiek chorobą, wiedz, że dysfunkcji uległy procesy w całym ciele i każdy narząd cierpi z powodu niedoczynności lub nadczynności jednego organu.

Otyłość nie musi być efektem złej diety bądź braku aktywności fizycznej. Czasami jej powodem jest zaburzona gospodarka hormonalna w organizmie. Specjaliści wyjaśniają, co wówczas możemy zrobić.

Chyba każda z nas w dniach poprzedzających okres i w jego trakcie ma różne zachcianki. Jesteśmy wtedy głodne i mamy szczególną ochotę na... czekoladę. Wiele z nas wyciąga wówczas z czeluści "barku" mleczny deser. Ale ile z nas zastanawia się, dlaczego sięgamy akurat po nią?

Emily Dover w zasadzie niczym nie różni się od swoich rówieśniczek. Lubi bawić się lalkami, spacerować z mamą i oglądać kreskówki. Z tłumu przedszkolaków wyróżnia ją jednak jej wygląd. Emily ma rozwinięty biust, włosy łonowe, a jej twarz pokrywa młodzieńczy trądzik. Wszystko przez tajemnicze schorzenie, jakim jest choroba Addisona. Powoduje ono, że dziewczynka zaczęła dojrzewać znacznie szybciej, niż normalna kobieta. Teraz czeka ją menopauza.

Były domysły, spekulacje. Niby wszyscy wiedzieli, ale wprost (poza jednym komentarzem: "ciąża to nie choroba") wcześniej nie chciała o tym mówić. Na zdjęciach zasłaniała brzuszek, nie reagowała na zaczepki. Do teraz. W zabawnym poście Dorota Szelągowska przyznała się do bycia w ciąży. Przy okazji poruszyła problem, który dotyka chyba każdej kobiety w ciąży.

To bez wątpienia jeden z najważniejszych kobiecych hormonów płciowych. Odgrywa decydującą rolę w procesie zapłodnienia, a później prawidłowym rozwoju płodu. Bez jego udziału matka nie wyprodukuje mleka dla swojego maleństwa. Dlatego nie należy zapominać o badaniu stężenia progesteronu, szczególnie w okresie ciąży.

Jest jednym z najważniejszych żeńskich hormonów. Jego niedobór prowadzi do zaburzeń menstruacyjnych, tycia, a nawet niepłodności. Sprawdźmy, jaki wpływ na nasz organizm ma progesteron.

Czy kobieta w pewnych okresach miesięcznych ma prawo czuć się gorzej?

Niekiedy pryszcze nie znikają po wejściu w dorosłość lub pojawiają się nagle w okresie menopauzy. Jak wówczas reagować?