Blisko ludzi6 zmian, które nastąpią, gdy przynajmniej na miesiąc zrezygnujesz z seksu

6 zmian, które nastąpią, gdy przynajmniej na miesiąc zrezygnujesz z seksu

6 zmian, które nastąpią, gdy przynajmniej na miesiąc zrezygnujesz z seksu
Źródło zdjęć: © 123RF.COM

Seks jest niezwykle ważnym aspektem w życiu wielu ludzi. Służy prokreacji, pozwala na wyjątkowe poczucie bliskości i wspólnoty z partnerem, daje radość, satysfakcję i zaspokaja popęd. To, jak często mamy ochotę na seks, zależy od naszych predyspozycji. Jakie mogą być efekty uprawniania seksu, to wiemy. A co się dzieje, gdy przechodzimy dłuższy okres abstynencji seksualnej?

Niedostatek w życiu erotycznym może mieć wiele przyczyn. Aktualny brak partnera, choroba, przepracowanie, problemy w związku czy tymczasowa rozłąka, stawiają życie erotyczne pod znakiem zapytania. Nie trzeba czekać latami, aby zaobserwować u siebie skutki braku aktywności seksualnej, bo już po upływie miesiąca „bez”, zauważalne są zmiany, które zachodzą w organizmie.

1 / 6

Inne tory dla skumulowania energii

Obraz
© 123RF.COM

Mogłoby się wydawać, że bez seksu trudno funkcjonować przez długi czas. Ale okazuje się, że można i to w dodatku bez natarczywych myśli w jego kierunku. Uwaga zostanie przekierowana na inne aspekty życia, np. karierę zawodową czy hobby. Przyczyna? Podczas seksu, ciało tonie w endorfinach, które poprawiają humor, więc seks kojarzy się z pozytywnymi uczuciami. Powstrzymywanie się od seksu zmniejszy to powiązanie, zarazem zmniejszając ochotę na seks i kierując uwagę na coś innego.

2 / 6

Większa podatność na stres

Obraz
© 123RF.COM

Seks pozwala skutecznie minimalizować napięcie i poziom stresu. Osoby pozbawione regularnego seksu wykazują większe skoki ciśnienia krwi w odpowiedzi na stres niż ci, którzy są aktywni w tej dziedzinie.

3 / 6

Ryzyko wystąpienia depresji

Obraz
© 123RF.COM

Seks bez prezerwatywy, czyli taki, podczas którego kobieta ma styczność z męskim nasieniem, zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji. Wynika to z faktu, że nasienie zawiera wiele hormonów, w tym testosteron, estrogen, FSH (hormon folikulotropowy), prolaktynę hormon luteinizujący oraz kilka innych prostaglandyn. Kobiety, które zachowują wstrzemięźliwość lub ich partnerzy korzystają z prezerwatyw, częściej cierpią na objawy depresji i z powodu myśli samobójczych.

4 / 6

Gorsza pamięć

Obraz
© 123RF.COM

Seks wzmaga tworzenie nowych neuronów w mózgu oraz poprawia funkcje poznawcze. Aktywność seksualna prowadzi do wzrostu komórek w hipokampie, regionie mózgu odpowiadającym za pamięć długoterminową. Brak seksu wpływa na osiągnięcie odwrotnego rezultatu i mniej wydajną pamięć.

5 / 6

Pogorszenie odporności

Obraz
© 123RF.COM

Brak seksu wpływa na zwiększenie ryzyka zachorowania na pospolite infekcje. Badania dowodzą, że seks podwyższa ilość przeciwciał IgA, które aktywują reakcję układu odpornościowego.

6 / 6

Problemy z męskością

Obraz
© 123RF.COM

Abstynencja może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń erekcji u mężczyzn w różnym wieku. Regularna aktywność seksualna, wpływa na potencję w podobny sposób, co ćwiczenia aerobowe na zachowanie sprawności organizmu.

Wybrane dla Ciebie

Komentarze (167)