Alkohol zniszczy Twoją urodę

Czy pijąc kolejną lampkę wina zastanawiałaś się nad tym, jak może się to odbić na Twojej urodzie? Nadużywanie alkoholu niszczy nie tylko Twoje zdrowie. Może przyspieszać procesy starzenia się skóry, niszczyć cerę, a nawet - sprzyjać nadwadze.

Czy pijąc kolejną lampkę wina zastanawiałaś się nad tym, jak może się to odbić na Twojej urodzie? Nadużywanie alkoholu niszczy nie tylko Twoje zdrowie. Może przyspieszać procesy starzenia się skóry, niszczyć cerę, a nawet - sprzyjać nadwadze.

Jak ze wszystkim w życiu - również w przypadku alkoholu podstawą jest zachowanie umiaru. Przesadzanie z jego ilością może mieć opłakane skutki. Jak czytamy na stronie TalkingAlcohol.com, alkohol znajdujący się w piwie ma działanie moczopędne. Jego nadmierne spożycie może prowadzić do odwodnienia skóry. Długotrwałe pozbawienie jej nawilżenia, sprzyja powstawaniu zmarszczek i przedwczesnemu starzeniu.

(pho)

Sucha skóra i zmarszczki to nie wszystko. Spożywaniu alkoholu powoduje rozszerzanie się naczyń krwionośnych. Przy długotrwałym lub intensywnym piciu ściany naczynek są tak obciążone, że mogą pękać pod skórą. To właśnie znienawidzone "pajączki", które tak trudno ukryć pod makijażem. Można je zlikwidować jedynie odpowiednimi zabiegami kosmetycznymi. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza, jeśli mamy skłonność do pękających naczynek - a jak wynika z badań, tego typu problem ma nawet co druga Polka.

Prawdopodobnie najboleśniejszym dla kobiet skutkiem ubocznym nadużywania alkoholu jest ryzyko nadwagi. Często zapominamy o tym, że alkohol to również kalorie. I to niemało - 1 gram alkoholu to aż 7 kcal. Przykładowo kieliszek wódki to ok. 110 kalorii, kieliszek wina czerwonego – 100 kcal, a butelka piwa ma ich aż 250!

Warto wiedzieć również, że w miarę wzrostu zawartości alkoholu w piwie, wzrasta jego wartość kaloryczna. Jednym słowem - im mocniejsze piwo, tym bardziej tuczące.

I znowu wracamy do zasady umiaru. Spożywanie zbyt dużych ilości alkoholu może przyczynić się do wzrostu wagi - podobnie jak jedzenie lub picie w zbyt dużych ilościach. Badania jednak nie wykazują jednoznacznego związku pomiędzy konsumpcją alkoholu a występowaniem otyłości - czytamy na stronie TalkingAlcohol.com. Szkodliwe i tuczące jest również łączenie alkoholu z wszelkiego rodzaju przekąskami, typu chipsy czy orzeszki.

Warto pamiętać również o wnioskach do jakich doszli naukowcy z National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Uznali oni, że nadmierne spożywanie alkoholu jest bardziej niebezpieczne dla kobiet niż dla mężczyzn. Fizyczne różnice płciowe odgrywają znaczącą rolę w tym, jak organizmy metabolizują alkohol. Kobiety konsekwencji picia doświadczają szybciej i dłużej niż mężczyźni.

U kobiet picie może spowodować uszkodzenia organów wewnętrznych i większe ryzyko przewlekłych chorób. Kobiety znacznie szybciej od mężczyzn zapadają na choroby wątroby związane z nadużywaniem alkoholu.

(pho)