Najgłupsze diety świata
Która z kobiet przynajmniej raz w życiu nie próbowała stosować diety? Wiele potrafią zrobią, żeby zgubić kilka zbędnych kilogramów. Kiedy jednak przychodzi moment wyboru kuracji, okazuje się, że jest ich tysiące: bananowa, kapuściana, ryżowa, czy makaronowa. Radzimy, jakich raczej unikać, żeby nie stracić zdrowia.
Która z kobiet przynajmniej raz w życiu nie próbowała stosować diety? Wiele potrafią zrobią, żeby zgubić kilka zbędnych kilogramów. Kiedy jednak przychodzi moment wyboru kuracji, okazuje się, że jest ich tysiące: bananowa, kapuściana, ryżowa, czy makaronowa. Radzimy, jakich raczej unikać, żeby nie stracić zdrowia.
Wszystkich diet absurdalnych, śmiesznych, czy w końcu szkodliwych dla zdrowia nie sposób wymienić. Tym bardziej, że jedne przestają być na topie, a za chwilę pojawiają się inne. Przy dużej nadwadze warto skorzystać z porady dietetyka, który zleci podstawowe badania i dostosuje sposób odżywiania się do stanu naszego zdrowia i stylu życia. Żadna dieta nie zastąpi jednak zbilansowanych, pełnowartościowych posiłków. Jeśli nie wypracujemy sobie zdrowego systemu odżywiania na co dzień i po diecie wrócimy do danego menu, skończy się to jedynie efektem jo-jo.