Nie jesteś zadowolona z wyglądu swoich piersi? Nie jesteś odosobniona. Podobno co piąta kobieta rozważa poprawę ich wyglądu. Czy jedyną metodą jest operacja plastyczna? Niekoniecznie.
Nie jesteś zadowolona z wyglądu swoich piersi? Nie jesteś odosobniona. Podobno co piąta kobieta rozważa poprawę ich wyglądu. Czy jedyną metodą jest operacja plastyczna? Niekoniecznie.
Coraz większą popularnością cieszy się zabieg polegający na wypełnieniu kwasem hialuronowym. W odróżnieniu od operacji plastycznej przeprowadza się go w warunkach ambulatoryjnych, w znieczuleniu dożylnym.
Polega on na wprowadzeniu pod gruczoł piersiowy kwasu hialuronowego. Dzięki zabiegowi można powiększyć piersi o jeden rozmiar. Efekt utrzymuje się od 18 do 24 miesięcy.
Tekst: Elżbieta Piotrowska/mpi/(kg)
POLECAMY: * Ćwiczenia na piękny biust*
Zioła i suplementy
Alternatywą dla zabiegów chirurgicznych są zioła i preparaty ziołowe, które wpływają na gospodarkę hormonalną, a przez co także na wielkość piersi. Z właściwości tych szczególnie znane są: kozieradka pospolita, ziele rutwicy, kopru włoskiego, meksykański dziki pochrzyn, a także pochodząca z Tajlandii pueraria.
Wiele z nich zawiera fitoestrogeny (hormony pochodzenia roślinnego) i inne substancje odżywcze, które wpływają korzystnie na gruczoły sutkowe, gospodarkę hormonalną organizmu, pracę organów wewnętrznych i ukrwienie piersi.
W diecie, dzięki której "urosną" nam piersi, nie powinno zabraknąć przede wszystkim produktów zawierających fitoestrogeny. Działają podobnie jak hormony żeńskie - estrogeny. Bogate w nie są przede wszystkim soja i jej przetwory (tofu, mleko sojowe). Warto też jeść ziemniaki, marchew, pietruszkę, a wyeliminować z diety alkohol, kofeinę i napoje gazowane.
POLECAMY: * Ćwiczenia na piękny biust*
Lifting u kosmetyczki
Każdy gabinet kosmetyczny ma dziś w swojej ofercie profesjonalne zabiegi pielęgnacji piersi.
Dzięki serii takich zabiegów możliwe jest podniesienie ich o centymetr lub dwa. Jedną z metod jest maska algowo-gipsowa, która poprawia cyrkulację krwi i limfy, wygładza naskórek.
POLECAMY: * Ćwiczenia na piękny biust*
Powiększający biustonosz
Często lekceważymy go, a prawidłowo dobrany biustonosz potrafi zdziałać cuda. Specjalne staniki są w stanie powiększyć biust nawet o dwa rozmiary. Wykonane są z grubej i bardzo lekkiej pianki, a wypełnione mineralnym, lekkim żelem, który dopasowuje się idealnie do kształtu piersi.
Efekt push-up wzmacnia dodatkowo możliwość krzyżowania ramiączek na plecach. Aby dobrać prawidłowych biustonosz, warto oddać się w ręce doświadczonych brafitterek
POLECAMY: * Ćwiczenia na piękny biust*
Regularne ćwiczenia
Ćwiczenia powiększające biust nie są trudne i nie wymagają specjalnych przyrządów. Jedyna trudność to fakt, że trzeba wykonywać je systematycznie.
Jeśli ta cecha jest ci obca - nie osiągniesz pożądanego efektu. Należy ćwiczyć codziennie przez 15 minut. Na ładny wygląd piersi szczególnie dobrze wpływają pompki i pływanie.
POLECAMY: * Ćwiczenia na piękny biust*
Natrysk i masaż
Naprzemiennie ciepły i zimny prysznic ma działanie ujędrniające. Strumień wody musi być jednak silny, warto więc zainstalować odpowiednią słuchawkę z regulacją.
Zalecane są też masaże sizalową rękawicą bądź szorstką gąbką. Po kąpieli posmaruj piersi specjalnymi preparatami ujędrniającymi.
Tekst: Elżbieta Piotrowska/mpi/(kg)
POLECAMY: * Ćwiczenia na piękny biust*
