Zioła, które walczą z trądzikiem, poprawiają stan skóry
Od dłuższego czasu nie możesz poradzić sobie z trądzikiem? Stosowane środki nie przynoszą zadowalających rezultatów? Warto spróbować naturalnych sposobów. Poniższe zioła są bogate w przeciwutleniacze, które usuwają wolne rodniki, zmniejszają stan zapalny oraz pomagają zachować zdrową kondycję skóry. Odkryj niesamowitą moc ziół i włącz je do swojej diety.
Od dłuższego czasu nie możesz poradzić sobie z trądzikiem? Stosowane środki nie przynoszą zadowalających rezultatów? Warto spróbować naturalnych sposobów. Poniższe zioła są bogate w przeciwutleniacze, które usuwają wolne rodniki, zmniejszają stan zapalny oraz pomagają zachować zdrową kondycję skóry. Odkryj niesamowitą moc ziół i włącz je do swojej diety.
Choć wiele osób nie lubi smaku szałwii, to jest ona jednym z ziół wspomagających walkę z wypryskami. Działa uspokajająco, zmniejsza stan zapalny i redukuje stres.
Wykazuje właściwości antybakteryjne, dzięki temu zapobiega chorobom skóry. Możesz spożywać suszoną lub świeżą szałwię. Jest dobrym dodatkiem do zup, gulaszu lub innych pikantnych potraw.
Tekst: na podst. en.amerikanki.com (ms)/(kg), kobieta.wp.pl
Pietruszka
Pietruszka jest jednym z najlepszych źródeł witaminy C i chlorofilu, które pomagają utrzymać młodą i zdrową cerę. Skutecznie walczy z zaskórnikami i wypryskami.
Wykazuje także działanie moczopędne i zmniejsza wzdęcia. Urozmaicaj sałatkę natką pietruszki. Przyrządzaj z niej soki i koktajle.
Kolendra
Kolendra skutecznie walczy z trądzikiem. Wspomaga funkcję detoksykacyjną wątroby, zapobiega wypryskom, chorobom i przyrostowi masy ciała.
Jest jednym z najcenniejszych źródeł chlorofilu, który redukuje kwasowość w organizmie, oczyszcza, wspomaga gojenie i walczy z niskim poziomem cukru we krwi. Jest niskokaloryczna i smaczna, dlatego może być uzupełnieniem różnych dań: sałatek lub potraw pikantnych.
Bazylia
Bazylia nie tylko pomaga pozbyć się trądziku, ale również poprawia ogólny stan zdrowia. Działa przeciwbakteryjnie i usuwa wolne rodniki.
Skutecznie walczy z zapaleniem, zaczerwienieniem, zmarszczkami i trądzikiem. Dodaj kilka świeżych liści bazylii do sałatki. Jest doskonałym dodatkiem do wielu potraw.
Neem
Neem to cenne zioło indyjskie, które jest niezbędnym elementem zdrowej diety. Ma potężną moc oczyszczania.
Redukuje nadmierną produkcję sebum. Oczyszcza skórę, co sprawia, że skutecznie walczy z trądzikiem. Możesz dodać kilka świeżych liści neem do sałatki lub herbaty.
Mięta
Mięta ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Wspomaga układ trawienny oraz poprawia nasze samopoczucie.
Jej cennym składnikiem jest chlorofil, który zwalcza stan zapalny i redukuje stres - czynniki prowadzące do trądziku. Mięta ma niepowtarzalny smak. Dodaj świeże liście do wody. Pij miętową herbatę - pomoże ci się zrelaksować.
Oregano
Oregano nie tylko efektywnie walczy z trądzikiem, ale również z brakiem apetytu, problemami z żołądkiem i depresją. Wykazuje silne właściwości antybakteryjne i jest bogatym źródłem chlorofilu.
Redukuje stan zapalny, który często prowadzi do pojawiania się wyprysków. Dodawaj oregano do sałatek, sosów lub posyp ziołową herbatę. Jest bardzo smaczne i daje wiele korzyści zdrowotnych.
