Morska kąpiel we własnej łazience

Woda morska jest bogata w prawie wszystkie pierwiastki chemiczne występujące na Ziemi. I właśnie dlatego ma niezwykle dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Jednak nie zawsze możemy sobie pozwolić na wyjazd nad morze. Skoro kąpiel w morskich falach jest dla nas nieosiągalna, sięgnijmy po sól morską, która także może pomóc nam w pielęgnacji i w poprawie samopoczucia.

Woda morska jest doskonale tolerowana przez ludzką skórę. Dzieje się tak dlatego, że jej skład jest podobny do płynu owodniowego, w którym rozwija się płód, a średnie stężenie obecnych w niej minerałów do tego, jakie występuje w surowicy krwi.

Mineralne składniki wnikają w pory skóry i oczyszczają ją. Ponadto poprawiają nawilżenie skóry i jej ukrwienie, polepszają kondycje włókien elastyny i kolagenu, dzięki czemu wzrasta napięcie i elastyczność skóry. Przyspiesza się proces przemiany materii, poprawia krążenie, przyspiesza metabolizm, morska woda pomaga także redukować rozstępy i cellulit.

Nie zawsze mamy możliwość zażywania morskich kąpieli, ale zawsze możemy skorzystać z dobrodziejstw morskich kosmetyków. Uważajmy jednak: wiele z dostępnych na rynku soli morskich to zwykła jałowa sól kuchenna bez dodatku składników mineralnych, ich działanie ogranicza się do zmiany pH wody i jej zmiękczenia.

Minerały zawierają tylko niektóre z nich. Najbardziej znane to Sól Bocheńska, Kłodawska i z Morza Martwego. Te dwie ostatnie to sole magnezowo - potasowe. Sól Bocheńska jest jodowo-bromowa, zawiera 300 mg jodu na kilogram. W przypadku takich kosmetyków należy pamiętać o przechowywaniu soli w szczelnym pojemniku, aby zapobiec ulatnianiu się jodu. Podczas kąpieli z wody przez skórę przenikają do naszego ciała niezbędne minerały i mikroelementy. Podnosząc stężenie roztworu kąpielowego np. do 3 proc. wywołujemy proces intensywnej wymiany jonowej, w wyniku której organizm pozbywa się produktów przemiany materii oraz toksyn, a wchłania minerały. Z takiej kąpieli możemy korzystać 2-3 razy w tygodniu przez 10-25 minut.

Najlepsza do takich zdrowotnych kąpieli jest wanna, ale jej brak nie przekreśla możliwości ich stosowania. Oczywiście im większą powierzchnię ciała zanurzymy w roztworze, tym lepsze efekty osiągniemy.

Drugim bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność takich kąpieli jest temperatura roztworu. Jeśli zanurzamy całe ciało, nie powinna być zbyt wysoka, natomiast gdy zanurzamy tylko jego część, możemy podnieść nieco temperaturę.

POLECAMY: JAK STWORZYĆ DOMOWE SPA?