Ocet jabłkowy - wspomaga odchudzanie!

Marzena Okoń / 11.03.2008
wp.pl>
 AAA
Propozycja picia octu brzmi dość kontrowersyjnie, jednak jeśli dotyczy ona octu jabłkowego możesz oczekiwać tylko pozytywnych rezultatów. Ocet jabłkowy nie tylko nie jest szkodliwy, ale pozwala poradzić sobie z wieloma dolegliwościami. Zanim uprzedzisz się do tego sposobu wspomagania własnej diety, warto przeczytać kilka słów na temat tego kontrowersyjnego wspomagacza odchudzania.
Ocet jabłkowy jest świetnym dodatkiem do potraw, ale nadaje potrawom nie tylko walory smakowe. Dzieła leczniczo na wiele schorzeń układu pokarmowego i nie tylko. Polecany jest do spożywania ze względu na zawarte w nim duże ilości potasu, wapnia, fosforu i sodu. W jabłkowym occie znajduje się ponadto wiele minerałów i mikroelementów tak cennych w codziennej diecie. Składniki w nim zawarte regulują trawienie, stymulują pracę nerek, pobudzają układ immunologiczny. W konsekwencji działają detoksująco i oczyszczająco na nasz organizm.
Ocet pozyskiwany jest w naturalny sposób z jabłek. Dzięki temu ma dużo cennych dla nas składników, w tym witaminy E, która nazywana naturalnym antyutleniaczem chroni przed negatywnym wpływem wolnych rodników. Wolne rodniki wpływają na przyspieszone starzenie się komórek, a witamina E blokuje ten proces.

W wielu potrawach ocet jabłkowy z powodzeniem używany jest jako dodatek do dań mięsnych i sałatek. Świetnie zastępuje tradycyjny ocet spirytusowy i kwasek, będąc zdrowszą alternatywą. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych. Skutecznie usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a dzięki temu możesz liczyć na skuteczną utratę wagi.

Dzięki tym właściwościom ocet jabłkowy staje się świetnym „wspomagaczem” odchudzania. Wiążąc tłuszcze i wspomagając przemianę materii staje się doskonałym sposobem na pomoc w utracie wagi. Sposób w całkowicie naturalny, a wiec całkowicie pozytywnie wpływający na nasz organizm.

Poza stosowaniem go jako dodatek do smaku potraw poleca się systematyczne jego picie. Proponuje się przygotowywanie go według właściwych proporcji z wodą.

Przepis:

Ocet jabłkowy - 2 łyżki na szklankę wody, rozpuścić, pić 3 razy dziennie: rano i w południe przed posiłkami oraz wieczorem przed snem.

Wygodniejsze w użyciu od tradycyjnego, płynnego octu jabłkowego są tabletki. Wymagają mniej zaangażowania czasu i bez kłopotu pozwalają się zabrać w torebce do pracy. Na bazie octu jabłkowego tworzone są tabletki wspomagające odchudzanie. Poza odpowiednia ilościa octu zawierają także błonnik pokarmowy, który skutecznie działa przy dietach odchudzających. Wszystko po to by jak najskuteczniej pozbyć się nadwagi.

Aplefit
Zawiera ocet jabłkowy otrzymany z owoców jabłoni, glukomannan - błonnik roślinny oraz jod. Te naturalne substancje wzajemnie uzupełniają swoje działanie i prowadzą do pobudzenia procesów metabolicznych, zmniejszenia wchłaniania cukrów i tłuszczy.
100 tabl - 24 zł

Apleplus CE
Naturalne składniki zawarte w occie jabłkowym pobudzają trawienie i poprawiają metabolizm głównie tłuszczów i cukrów co jest pomocne przy odchudzaniu; 30 kaps. – 8zł

I inne o podobnym działaniu:

Cidrex
ocet jabłkowy w tabletkach; 30/ 60 kaps. - 8 zł/ 14 zł

Apleplus Forte
Ocet jabłkowy z zielona herbatą; 30 tabl - 12 zł

Applecaps
Ocet jabłkowy w tabletkach z błonnikiem; 60 tabl. – 19 zł

Kalkulator BMI – Oblicz swój wskaźnik masy ciała

oceń
88
17
Podziel się



Galerie

  • Skomentuj
  • WP.PL
Ocena: 0 [0]
~monia [2012-05-07 08:14]

a zwykły ocet można pic??

odpowiedz

Ocena: +2 [2]
~pcet [2012-04-28 18:30]

to prawda ja kiedys walylam 90 kg a teraz 65 a mam 15 lat... naprawde sprubujcie

odpowiedz

Ocena: +3 [3]
~anqs21 [2012-04-16 16:10]

Witam Panie własnie wypiłam 1 szklanke. Mam 21 lat, 168 i 85 kg. Po urodzeniu córeczki przytyłam 20 kg a jak zaczełam brac tabletki anty to zaczełam tyc niesamowicie,... jestem u skraju załamania bo wygladam strasznie w nic sie nie meszcze i chodze tylko w leginach ... MAM NADZIEJE ZE OCET MI POMOZE bede sie o to modlic....

odpowiedz

Ocena: +6 [10]
~mika [2011-03-23 20:00]

odchudzanie
Witam,ja w miesiąc nie stosując octu jabłkowego schudłam 12kilo,zaczęłam mniej jeść,a więc rano szklanka wody,serek wiejski i kromka razowego chleba,na obiad jakąś zupkę,około godz.17 kawełek ugotowanej rybki z surówką,jak mnie dopadał głód wieczorej to wypijałam kefir truskawkowy 0% tłuszczu ma,więc nic tylko trzeba wziąść się do roboty i zacisnąć pasa bo kilogramy same nie zlecą :).kiedyś byłam szczupła ważyłam 55kg przy wzroście 166,później zaszłam w ciąże przytyłam do 90kg i teraz już na siebie patrzeć nie mogłam,wszyscy mi dokuczali w rodzinie,prócz męża ale dla mnie to nie była żadna motywacja,wiedziałam że póki ja nie będę chciała schudnąć to nic im te gadanie nie da,a szczególnie że wiem że mój mąż nigdy mi nie powiedział nic przykrego,zawsze mówił że jestem śliczna i że nie jestem gruba-choć przecież miałam lustro w domu :) przyszedł czas i doszłam do wniosku że znowu chcę być szczupła i kupować takie ciuchy jakbym chciała a nie takie jak muszę i na dzień dzisiejszy jestem pełna podziwu dla samej siebie,patrzę w lustro i się uśmiecham :) ,,Powoli robię się podobna do człowieka,, ha ha :) wiem że to nie jest łatwe ale trzeba samej być pewną że to ten moment :) ,a od dziś do swojej diety dodałam ocet zobaczymy czy coś przyśpieszy,bo mimo diety jeszcze ćwiczę ponad godzinkę dziennie,widząc takie efekty chcę jeszcze więcej :) Pozdrawiam i życzę wszystkim kobietką dużo wiary i dążenia do celu w odchudzaniu,bo to jak chcemy wyglądać zależy tylko od nas,pozdrawiam.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: +2 [4]
~sss [2012-02-24 17:57]

po tym cholerstwie nie moge od ponad tygodnia zrobic kupy;/

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~Vivi [2012-02-23 21:57]

Oj tam, dziewczyny, nie przesadzajcie. Ocet nie jest taki niedobry, jest po prostu bardzo kwaśny! Jak go rozcieńczyć to ma się kwaskowatą wodę, nie rozumiem całego tego wybrzydzania jakie to fu, niedobre i nie da się pić. No, co do zapachu do rozumiem, że niektórych drażni. Odpowiadając na pytanie niżej - w zasadzie każdy ocet (czy to jabłkowy, spirytusowy albo winny) tak pachnie.

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
magdalena30 [2012-02-21 19:38]

hej dziewczyny..właśnie zaczęłam stosować ocet jabłkowy...no i zobaczymy efekty za jakiś czas. Wczoraj krzywiłam się jego smakiem bo piłam samą wodę z octem ://// bleee......fuuujjjj...dzisiaj zapodałam sobie łyżkę miodu i rewelacja,będę to stosować,jak może być miód to tak będę to pić. No to trzymam za Nas wszystkie kciuki w odchudzaniu......pozdrawiam

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~roks [2012-01-31 22:18]

jest naprawde super przez 2miesice schudlam 11kg tyle ze jeszcze 1 raz w tygodniu basen,silownia i areobik

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
[2012-01-26 12:05]

ja slyszalam opinie, ze to musi byc ocet nie pasteryzowany ze swiezego soku i przechowywany w beczce 6 miesiecy i ze mozna go kupic m.in. w rossmanie... kupilam butelke, ale sam zapach odrzuca... ma zapach nie zepsutego wina... fuj... czy wszystkie maja taki sam zapach? pozdr

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
[2012-01-26 11:56]

a ja slyszalam, ze to nie moze byc taki zwykly ocet jablkowy , tylko musi byc:nie pasteryzowany. ze swiezego soku i przechowywany w beczce przez 6 miesiecy. i ze mozna go kupic w rossmannie... czy ktos slyszal podobnie?

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
haga07 [2011-10-11 17:15]

dzisiaj zrobiłam ocet jabłkowy ,ale zanim będzie zdatny do użytku to będę musiała kupić jakiś w biedronce !??? a może lepiej tabletki z octu jabłkowego ?!?

odpowiedz

Ocena: -2 [2]
~ewa [2011-06-21 20:29]

witam. ja dzisiaj kupilam ocet jblkowy, w tesco jeden z firmy kamis za ok 6zl, drugi z firmy cooks kitchen za ok 7.50zl. rozcienczyłam 2 lyzki octu na szklanke wody, szczerze to nie idzie tegopic takie niedobre. moze jakos sie przzelamie. trzymajcie kciuki. do uslyszenia

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: +1 [1]
~anna [2011-01-19 14:59]

ania.
mam 32 lata i waze 95kg tragedia ale mam 3 dzieci(wspaniałych) próbowałam wszystkiego i nic teraz pije ocet jabłkowy moze cos to da.bardzo bym chciała isc do sklepu i kupic sobe taki ciuch jaki mi sie podoba a wychodze zalamana i wciekła na wszystkich-meza dzieci i siebie.trzymajcie kciuki napisze co dalej

odpowiedz

pokaż 5 ukrytych odpowiedzi

Ocena: -2 [2]
~AMY [2011-05-27 18:22]

ocet jabłkowy
Ja mam taki domowej roboty produkcji mojej cioci. Ocet jabłkowy z antonówek. Chcę schdnąć ok. 10 kg (168cm 59kg). Od tygodnia mam taki plan działania. rano 15 min przed jedzeniem szklanka wiody z lodem i z dwoma łyżeczkami oct jabłkowego. W te 15 mint trzy rodzaje ćwiczeń 20 pompek 20 przysiadów 20 brzszków. Potem śniadanie chude mleko z otrębami jabłkowymi i orzechami włoskimi szklanka sok pomarańczowego drgie śniadanie dwa zielone jabłszka 30 min przed obiadem szklanka wody z dwoma łyższkami oct jabłkowego z kilkoma listkami mięty. Obiad dziki brązowy ryż z warzywami z pary i pieczona ryba. Wczesna kolacja tz koło 17.30 muss jabłkowo cynamonowy bez cukru.Po kolacji 45 min joggingu. Godzina przed snem znow woda z octem. Nie schdłam nic :(

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: +1 [5]
~danutka1108 [2011-05-18 09:30]

Piję ocet drugi miesiąc ,dodatkowo zmieniłam odżywianie mniej jem tłustych potraw ,ograniczyłam słodycze i jem mniej chleba.Schudłam około 7 kg.Jeśli będziecie rozsądnie stosować ocet jabłkowy (z Winiar z naturalnych jabłek) on tylko wspomaga czyli poprawia przemianę materii i wspomaga spalanie tłuszczu.Nie liczcie na to że sam ocet jabłkowy wam pomoże.A najważniejsze ograniczyć jedzenie po godz.18.Czuję się naprawdę dobrze.Pamiętajcie o rozsądku i ruchu to też wam pomoże a nie zaszkodzi.Pozdrawiam

odpowiedz

Ocena: +4 [6]
~mika [2011-05-11 15:40]

odchudzanie
Kupując ocet jabłkowy patrzcie na skład tego octu,bo nie może w nim być octu spirytusowego,ja kupuje z deweleja i tam jest sam ocet jabłkowy :) nawet pijąc go czuć sfermentowane jabłka :) jest bardzo dobry,ja już schudłam 22kilo :) teraz mam swoją prawidłową wagę do swojego wzrostu :),pozdrawiam i życzę powodzenia :) bo wszystko zależy od nas tak naprawdę a nie od jakiegoś octu,do tego trzeba mądrze jeść i ćwiczyć :)

odpowiedz

Ocena: +1 [1]
~ola [2011-04-22 08:35]

zastanawiam sie ..
wczoraj kupilam sobie ten ocet, ale nie jestem pewna czy powinnam go pic. moja mama jest pielegniarka a jej kolezanka pila to i miala potem problemy z nerkami ... wiec moze lepiej nie ryzykowac ? ..

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~ewcia [2011-04-14 09:20]

1
nie prawda że szkodzi na żołądek, odkąnt go pije nie mam zgagi i naprawde chudne.

odpowiedz

Ocena: 0 [2]
~:) [2008-03-13 12:41]

dzis zaczelam....
dzis kupilam preparat linea...zawiera ocet jablkowy,zielona herbate,chrom,fasolamine i L-karnityne...wzielam 1sza tabletke....i zobaczymy jakie beda efekty...

odpowiedz

pokaż 9 ukrytych odpowiedzi

Ocena: 0 [0]
~basik [2010-05-20 11:14]

Mam problem czy ten ocet jabłkowy ma być zrobiony czy można go kupić w sklepie

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Wirtualna Makijażystka

Zobacz w innych serwisach