Nie przepłacaj za dietę z pudełka. Łatwo zrobisz ją w domu

Dieta pudełkowa już od kilku sezonów cieszy się niesłabnąca popularnością. Kiedyś praktykowana jedynie przez gwiazdy (z powodu dość wysokiej ceny), dziś jest synonimem zdrowia i wygody. Jednak czy na pewno jest odpowiednio zbilansowana? Katarzyna Bosacka pokazała, jak przygotować dietę pudełkową w domu.

Większa wartośc odżywcza przygotowywanych w domu posiłków to nie jedyny plus. Kolejnym jest cena. Za gotowę pudełka, zawierające produkty na cały dzień, trzeba zapłacić od 40 do 80 złotych. Domowe dania to koszt około 15 złotych. Rachunek jest prosty.