Seksuolog o Świętach. "Polacy popełniają podstawowy błąd"

Święta to gorący okres. W ferworze walki o perfekcyjnie przybraną choinkę, modną stylizację i pyszne ciasto, nietrudno o kłótnie z partnerem. Seksuolog zdradza, co najczęściej wyprowadza nas z równowagi i jakie życzenia mogą sprawić największy ból.

Seksuolog, Patrycja Wonatowska: Temperatura na zewnątrz spada, więc naturalnie rodzą się w nas większe skłonności do bliskości fizycznej z drugim człowiekiem. Do tego dochodzi romantyczna otoczka Świąt - komedie romantyczne i piosenki o miłości... To sprawia, że w wizję idealnych Świąt wpisuje się idealny seks. Błąd! Warunki w Święta często nie sprzyjają temu, by uprawiać seks. Po pierwsze jesteśmy objedzeni, po drugie za ścianą jest teściowa czy mama, a to wprowadza dyskomfort. Po trzecie nie ma intymnej atmosfery - wszyscy krzątają się po domu. A moi pacjenci sami na siebie zarzucają pułapkę, że muszą koniecznie uprawiać seks.

Znów radzę, żeby byli w zgodzie ze sobą. Seks, do którego się zmuszamy, nigdy nie jest dobry. Mówię, żeby postawili na budowanie intymności - dotyk dłoni, przytulenie, napisanie do siebie romantycznego smsa, nawet jeśli siedzi się zaraz koło siebie - to wszystko buduje napięcie seksualne, któremu można dać upust po powrocie do domu. Nic się nie stanie, jeśli poczekamy z seksem do powrotu do domu. Zrobimy to w zaciszu własnej sypialni, wręczając sobie przy tym intymny prezent, który jeszcze bardziej podgrzeje atmosferę. Bliskość to intymność, a intymność to seks. Nie zabierajmy sobie tego na rzecz nierealnych wizji świątecznych.

Rok w rok słyszę, że najtrudniejsze jest przyjmowanie życzeń. Rodziny korzystają z okazji, żeby przemycić swoją wizję na życie bliskich osób. Ostatnio moja pacjentka rozważała, czy w ogóle pojedzie do domu na Święta, bo razem z partnerem nie chcą mieć dzieci, ale za każdym razem słyszą: "Żeby wam się rodzina wreszcie powiększyła!". W ubiegłym roku kilka par ostro się z tego powodu pokłóciło. Pamiętam męża, który zareagował złością na teściową po życzeniach związanych z dzieckiem i rozpętała się afera. Inni nie reagowali w ogóle, ale rosła w nich wściekłość, która później doprowadzała do kłótni z jakiegoś nieznaczącego powodu. A w Święta o kłótnie szczególnie łatwo - dla moich pacjentów to zawsze najtrudniejszy czas.

W Polsce panuje bardzo silna tradycja przygotowań – miesiąc wcześniej kupujemy prezenty, pięknie je pakujemy, robimy ozdoby na choinkę, pierniczki, szykujemy eleganckie stylizacje. Na wszystko patrzymy obrazkami – ma być idealne, tak jak idealne są świąteczne zdjęcia na Instagramie. A potem – trach! I zderzamy się z rzeczywistością. W naszej głowie powstaje mnóstwo obostrzeń - nie wolno źle wypaść, nie wolno źle wyglądać, trzeba ugotować przepyszną potrawę. A to ma być miły rodzinny czas. Nie stawiajmy sobie wymagań, że ma być idealnie, bo nigdy tak nie będzie. Pamiętam dziewczynę, której rodzice nie akceptowali jej partnera. Każde spotkanie kończyło się katastrofą i oboje nastawili się, że Święta będą koszmarne, a wrócili bardzo zadowoleni. Było lepiej niż się spodziewali. Nastawienie, że wszystko będzie perfekcyjne jest dużym błędem, bo wtedy może być tylko gorzej.

Powinni kierować się podstawową zasadą – być w zgodzie ze sobą. Zagryzanie zębów powoduje frustrację, która później odbije się negatywnie albo na kontaktach z rodziną, albo na naszym samopoczuciu. Proszę więc, żeby słysząc o powiększeniu rodziny, odpowiadali proste zdanie: "Wolałbym/wolałabym, żeby ten temat nie pojawiał się w życzeniach. To będzie dla mnie dużo przyjemniejsze". Pamiętam, że dwa lata temu jeden z moich pacjentów rzeczywiście zastosował ten trik w swojej rodzinie i podziałało. Napisał do mnie rok temu, choć już nie był moim pacjentem, że bardzo mi dziękuje, bo te życzenia nie powtórzyły się w następnym roku i świętowanie z rodziną stało się dla niego o niebo przyjemniejsze.

Niestety tak. Pamiętam parę, która miała duże problemy w relacji. Przez pracę zupełnie nie uprawiali seksu, nie było bliskości. Zdecydowali, że nie spędzą Bożego Narodzenia z rodziną, tylko we dwoje. Wszystko przygotowali – kolację, wyszukane prezenty, ona założyła seksowną bieliznę… Jakoś tak się wszystko potoczyło, że chłopak nie zwrócił uwagi, że kabel od choinki jest zepsuty. Podłączył go do kontaktu i zaczął się palić, a od kabla zapłonęła cała choinka. Pożar udało się ugasić bez interwencji straży, ale oboje maksymalnie się zestresowali. Było o włos od dramatu. Po tej sytuacji wybuchła kłótnia. Nie było mowy o seksie, ani o żadnej bliskości. Wrócili, twierdząc zgodnie, że ich związku nie da się już uratować. Podczas sesji, którą prowadziłam, staraliśmy się dojść do tego, dlaczego było w nich tyle negatywnych emocji, które wybuchły. Po nitce do kłębka, okazało się, że oboje myśleli o tych Świętach jak o czymś, co musi być perfekcyjne pod każdym względem. A później wszystko się zepsuło.

Nie, rozbroiliśmy tę emocjonalną bombę i doszło do tego, że na kolejnej sesji już śmiali się z płonącej choinki. Niestety, nie wszystko da się przekuć w żart. Wiele par doprowadza się do łez przez szereg małych sporów – nie odebrałeś chleba z piekarni, źle odezwałaś się do mojej mamy, przerwałeś mi, gdy rozmawialiśmy przy rodzinie… Krok po kroku burzy się idealny obraz Świąt i pozostaje smutek zmieszany z wściekłością.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl