Budzisz się ze śliną na poduszce? To może być pierwszy sygnał
Czy rano budzisz się z mokrą poduszką? Nocne ślinienie często bywa niegroźne, ale w niektórych sytuacjach może sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne i wymaga konsultacji z lekarzem.
Ślinienie się w nocy zdarza się wielu osobom i często jest bagatelizowane. Zazwyczaj nie wskazuje na chorobę, ale czasem stanowi wczesny sygnał problemów zdrowotnych. Warto wiedzieć, kiedy należy zachować ostrożność i skonsultować się ze specjalistą. Poniżej wyjaśniamy, jakie czynniki mogą powodować nadmierne wydzielanie śliny podczas snu i kiedy zgłosić się do lekarza.
Dlaczego ślinimy się w trakcie snu?
Zdaniem doktora Neala H. Patela, specjalisty medycyny rodzinnej, jednym z głównych powodów nocnego ślinienia bywa niewystarczające nawodnienie organizmu. W rozmowie z serwisem Business Insider podkreślił jednak, że przyczyn może być znacznie więcej. Często problem wynika z oddychania ustami, które pojawia się, gdy nos jest zatkany przez katar, alergię lub wady anatomiczne. W takiej sytuacji usta otwierają się, aby ułatwić oddychanie, a nadmiar śliny mógł wypłynąć.
Przewlekłe zapalenie zatok. Naukowcy odkryli zaskakującą przyczynę
Pozycja podczas snu również ma znaczenie - osoby śpiące na boku lub brzuchu częściej doświadczają nadmiernego ślinienia. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że choroby neurologiczne, takie jak udar czy Parkinson, mogą utrudniać przełykanie i objawiać się właśnie w nocy nadmiernym wydzielaniem śliny.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Nocne ślinienie powinno wzbudzić niepokój, jeśli pojawia się nagle lub towarzyszą mu inne objawy, np. chrapanie, bezdech senny, trudności w połykaniu czy przewlekły kaszel. Specjaliści zalecają wówczas wizytę u lekarza, ponieważ mogą to być symptomy poważniejszych schorzeń, takich jak obturacyjny bezdech senny czy refluks.
Warto też pamiętać, że niektóre leki, szczególnie te stosowane przy depresji czy epilepsji, mogą zwiększać wydzielanie śliny. Aby zmniejszyć problem w domu, należy dbać o drożność nosa, unikać spania na brzuchu i regularnie kontrolować stan uzębienia. Jeśli problem utrzymuje się lub nasila, konsultacja lekarska pozwala szybko ustalić przyczynę i rozpocząć właściwe leczenie.
Czytaj także: Egipska metoda zasypiania. "Odpłyniesz" błyskawicznie
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach.
