chrom

Chrom to pierwiastek, który pozwala zrzucić zbędne kilogramy. Odpowiednia dawka chromu w organizmie sprawia, że nie mamy napadów głodu i ochoty na słodycze. Warto jednak przed suplementacją poznać właściwości tego pierwiastka.

Ma odchudzać, hamować apetyt i stabilizować poziom cukru w organizmie. Chrom w suplementach diety, które wysmuklają sylwetkę i spalają tłuszcz, zrobił furorę. Czy na pewno wiemy, na czym polega jego działanie?

Przyspiesza przemianę materii, spalanie tłuszczów i ogranicza ochotę na podjadanie, zwłaszcza słodyczy - tak producenci suplementów zachwalają zalety chromu. Nic dziwnego, że preparaty z tym mikroelementem cieszą się coraz większą popularnością wśród kobiet.

Odkrycie pozytywnych właściwości chromu oraz jego roli w utrzymaniu szczupłej sylwetki to stosunkowo świeże dla nauki odkrycie. Dopiero w zeszłym stuleciu zwrócono uwagę, że pierwiastek ów wchodzi w skład tzw. czynnika tolerancji glukozy (ang. Glucose Tolerance Factor – GTF), czyli jest odpowiedzialny za metabolizm glukozy w organizmie.