depresja kobiet

Podszywa się pod ból stawów, ból brzucha, utratę równowagi, zaburzenia rytmu serca. Drąży, aż nie zostanie wykryta i odpowiednio leczona: depresja maskowana. Szacuje się, że blisko 70 procent osób z depresją trafia do psychiatry po gehennie nieskutecznego leczenia innych objawów. Szczególnie niebezpieczna jest dla kobiet, bo dotyka ich dwukrotnie częściej.

Kwasy omega-3 zawarte w rybach działają dobroczynnie na samopoczucie psychiczne kobiet. Aby uzyskać wymierny efekt, należy je spożywać co najmniej 2 razy w tygodniu. Rybne menu nie zapobiega męskiej depresji.

Kobiety od 20 do 40 procent częściej niż mężczyźni zapadają na różnego rodzaju choroby psychiczne. Zdaniem prof. Daniela Freemana z Uniwersytetu Oksfordzkiego, najczęstszą przyczyną tych schorzeń jest stres, związany z koniecznością godzenia przez panie różnych życiowych ról: matki, działaczki społecznej, opiekunki domowego ogniska i nierzadko – żywicielki rodziny.

Kobiety, które zmagają się z depresją są dwukrotnie bardziej narażone na udar mózgu. Najnowsze badanie dowodzi, że największe ryzyko występuje o 40-to i 50-latek.