dotyk

– Przez wieki ciało postrzegano jako źródło grzechu, seksualność – wyłącznie w kontekście prokreacji – mówi Arek Kubea, autor książki "Zdrrrowe kochanie". Opowiada nam o tym, jak wstyd, brak edukacji i kulturowe tabu blokują Polaków przed pełnym czerpaniem przyjemności z seksu i bliskości.

Seks powinien być przyjemnością - to niepodważalny fakt. Istnieją jednak pewne czynniki, które wpływają na to, jak dużą (bądź małą) przyjemność czerpiemy z niego danego dnia. Odpowiada za to grelina, czyli hormon głodu.

Bezpośredni kontakt interpersonalny wystarcza, by zmniejszyć lęk egzystencjalny u osób z niskim poczuciem własnej wartości - wynika z badań opublikowanych na łamach "Psychological Science".

Bukiety róż, miłosne liściki, pudełka czekoladek? Jeśli sądzisz, że on cię lubi, nie licz na staroświeckie gesty, o których czyta się w klasycznych romansidłach. Portal allwomanstalk.com opisuje, co robi mężczyzna, gdy podoba mu się kobieta.

Codzienne przytulanie działa jak lekarstwo. Regularnie "dawkowane" pieszczoty mogą obniżać ryzyko chorób serca, zmniejszać stres i zmęczenie, pobudzać do pracy układ odpornościowy, zwalczać zakażenie, a nawet wspomagać leczenie depresji. O tych korzyściach przekonują autorzy najnowszych badań - podaje "Daily Mail".

Virginia Satir, jedna z najwybitniejszych terapeutek rodzinnych, powiedziała kiedyś, że cztery uściski dziennie są niezbędne do przeżycia, a do pozytywnego rozwoju potrzeba ich 12 każdego dnia. Aż tyle? Kiedy znaleźć na to czas? Czy nie przesadzamy z tą czułością, w końcu życie to nie same przyjemności…Dlaczego dotyk i przytulanie jest aż tak ważne - i niestety, tak często niedoceniane?