Gołe kostki zimą? Eksperci biją na alarm
Choć wydawać by się mogło, że krótkie skarpetki typu stopki odeszły już do lamusa, na ulicach nadal można zobaczyć osoby z gołymi kostkami. Problem pojawia się zimą, gdy taki wybór stylizacyjny może nieść za sobą konsekwencje zdrowotne.
W ostatnich latach odsłonięte kostki stały się symbolem miejskiej mody. Szczególnie młodzi ludzie, dążąc do stylowego wyglądu, często wybierają niskie obuwie sportowe, które nie zakrywa kostek. Choć śnieg i mróz nie są już tak częste, lekarze ostrzegają, że mimo łagodnych zim, taka moda niesie ze sobą ryzyko zdrowotne. Jak się okazuje, gołe kostki wystawione na niskie temperatury mogą przyczynić się do obniżenia odporności, a nawet poważniejszych schorzeń.
Dlaczego nie warto odkrywać kostek zimą? Ryzyko zdrowotne
Ekspozycja kostek na chłód może przyczyniać się do różnorodnych problemów zdrowotnych. Zdaniem ekspertów, długotrwałe wychłodzenie tych partii ciała może skutkować stanami zapalnymi. W skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do kontuzji, takich jak naciągnięcia czy naderwania ścięgien.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
"To jest hit?!". Testujemy modowe patenty, które ułatwiają życie
– Okolice kostek to miejsca wrażliwe na zimno oraz podatne na urazy. Pod wpływem długotrwałego zimna ścięgna i mięśnie sztywnieją, co w konsekwencji może prowadzić do kontuzji tj. naderwania albo zerwania – przestrzega Jacek Jarosiński, fizjoterapeuta z Centrum Medycznego Damiana cytowany przez portal Hellozdrowie.
Warto najpierw kierować się zdrowiem, a potem wyglądem
Oprócz tego, odkrywanie kostek zimą może wpływać na naszą odporność. Przemarzanie może prowadzić do osłabienia organizmu, co sprzyja infekcjom, takim jak przeziębienia czy grypa.
Pamiętajmy, że liczy się nie tylko wygląd, ale przede wszystkim zdrowie. Każda stylizacja może być praktyczna i funkcjonalna. Jak mówi znane powiedzenie: "Nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane ubrania". A ubranie dostosowane do pogody chroni nas przed nieprzyjemnymi skutkami zdrowotnymi. Szaliki, czapki, a także wysokie obuwie mogą doskonale harmonizować się z resztą garderoby.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
