higiena

Nawet w polecanym hotelu mogą czekać nieprzyjemne zaskoczenia. Dlatego przed rozpakowaniem walizek warto znać kilka praktycznych zasad, które pomogą uniknąć kłopotów i zadbać o higienę oraz komfort pobytu.

Styczeń w klubach fitness to tłok i zderzenie chwilowego zrywu entuzjazmu z panującymi na siłowniach zasadami. Ten okres jest uciążliwy dla innych ćwiczących, ale przede wszystkim dla personelu. - Przychodzą w grupkach, głośno klną, zostawiają po sobie śmieci i nie reagują na zwracanie uwagi - opisuje Klaudia, recepcjonistka w jednej siłowni.

Wiele osób korzystających z toalet publicznych nadal kładzie papier na desce, wierząc, że to zwiększa higienę. Tymczasem ta rutynowa czynność nie działa tak, jak większość osób zakłada.

Zakupy w markecie zamieniły się w dramat przy stoisku z pieczywem. Kilkuletnia dziewczynka dotykała bułki gołymi rękami, a interwencja popularnej tiktokerki Machewy92 wywołała konflikt z matką, która zagroziła jej policją. - W sklepie kamery, ochrona, pełno ludzi, a ona, czy ja jej dziecko dotykałam - relacjonuje.

Wielorazowe butelki na wodę zdobyły serca nie tylko miłośników ekologii, ale także tych, którzy chcą regularnie dbać o nawodnienie. Atrakcyjny design i wygoda sprawiają, że Polacy sięgają po nie coraz chętniej. Jednak brak odpowiedniej higieny może szybko zamienić je w źródło problemów zdrowotnych.

Czysty ręcznik to jedna z podstaw zachowania higieny osobistej. Wiele osób zmienia go zdecydowanie za rzadko. Jak często ręczniki powinny lądować w pralce?

Lepiej myć się rano, czy wieczorem? Dr Primrose Freestone, mikrobiolożka kliniczna, przedstawia argumenty za obiema opcjami i zdradza, którą porę sama wybiera.

Kiedy powinniśmy się myć, aby utrzymywać lepszą higienę ciała - rano czy wieczorem? Na to pytanie odpowiedziała dr Primrose Freestone, ekspertka mikrobiologii klinicznej. Wymieniła zalety i wady zarówno nocnego, jak i porannego prysznica. Sama jest zwolenniczką konkretnego rozwiązania.

Obcinanie paznokci ma historię liczącą wiele tysięcy lat. Już w Starym Testamencie, w Księdze Powtórzonego Prawa, pochodzącej być może z VII wieku p.n.e., instruowano, że jeśli mężczyzna postanowi poślubić niewolnicę, kobieta ta jest zobowiązana ogolić głowę i obciąć paznokcie. Choć chyba "obciąć" to nie jest optymalne tłumaczenie tego fragmentu.

Zmiana piżamy to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim higieny. Jak często powinniśmy to robić, aby zapewnić sobie zdrowy sen i uniknąć problemów skórnych?

Zdrowie intymne to temat, o którym mówi się coraz więcej – i słusznie! To nie tylko kwestia higieny, ale także komfortu i pewności siebie. Poznaj sposoby, które pomogą ci zachować zdrowie intymne na co dzień.

Na temat chłopskiej higieny, zwłaszcza osobistej, komentatorzy sprzed 100 czy 150 lat wypowiadali się na ogół krótko i niemal zawsze dosadnie. Twierdzono, że takowa zasadniczo nie istniała. Jan Bystroń, jeden z prekursorów polskiej etnografii, wyraził opinię, iż typowy mieszkaniec wsi "od czasów niemowlęctwa podlegał dokładniejszemu wymyciu dopiero po śmierci". Przesadzał, ale nie bardzo.

Majtki i skarpetki pierzemy po każdorazowym włożeniu. Ale w przypadku biustonosza częstotliwość prania jest tematem, który wzbudza wątpliwości. Co ile dni powinno się wrzucać stanik do pralki? Eksperci mają odpowiedź na to pytanie.

Higiena materaca jest nie tylko ważna dla przedłużenia jego żywotności, ale także dla zdrowego snu. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji materac pozostanie nie tylko wygodny, ale również wolny od bakterii i roztoczy. Koniecznie dowiedz się, jak wykonać domowy specyfik do dezynfekcji.

Wybór odpowiedniego momentu na zmianę piżamy to temat, który budzi wiele pytań i wątpliwości. Bowiem w nocy nasza aktywność różni się od tej w ciągu dnia. Niestety wiele osób nosi tę samą piżamę zdecydowanie zbyt długo. Kiedy przychodzi najlepszy moment na pranie?

Właściwa higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. Leczenie zębów bywa nie tylko bolesne, lecz także kosztowne. Udzielająca się w mediach społecznościowych dentystka zwróciła uwagę na powszechny błąd w pielęgnacji.

Pewna kobieta codziennie kupowała pieczywo w popularnym dyskoncie. Zawsze jednak wybierała je gołymi rękami, bez jednorazowych rękawiczek. Jedna z kasjerek znalazła na to sposób i postanowiła dać jej nauczkę.

Wiele osób zapomina, że pościel najlepiej zmieniać raz w tygodniu, a jeszcze częściej samą poszewkę. Z czego powinna być uszyta, by gwarantowała komfort naszej skórze?

Mogłoby się wydawać, że mycie rąk, zębów, zmienianie ubrań i sprzątanie po sobie w toalecie to podstawa, która jest oczywistością. Okazuje się jednak, że wiele Polek i Polaków jest z higieną na bakier. Wyniki badań pokazują brudną i wstydliwą prawdę.

Zauważyłaś, że kot myje się w miejscu, na którym jeszcze przed chwilą znajdowała się twoja ręka? W ten sposób chce przekazać ci coś bardzo ważnego.

Sprzątając w łazience, wiele osób zapomina o jednym zakamarku, który również powinien być czyszczony regularnie. Chodzi o spód deski sedesowej. Jak o niego odpowiednio dbać? Przyda się do tego dość nieoczywisty produkt.

Większość z nas uważa, że codzienna higiena jest niezbędną częścią naszej rutyny. Jednak okazuje się, że nie każda partia naszego ciała wymaga mycia każdego dnia. Z kolei niektóre z nich są często pomijane.

Wyobrażenia o średniowieczu, jako epoce, gdy higiena stała na zatrważającym poziomie, a ludzie szczycili się awersją do wody, nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością. Na pewno nie powinno się odnosić ich do przedstawicieli społecznej wierchuszki. Jak często naprawdę myli się królowie Polski i Europy? I jak chętnie do łaźni zaglądał Władysław Jagiełło?

Kiedy dowiesz się, jak bardzo zanieczyszczasz swoją łazienkę tym złym nawykiem, już na zawsze zmienisz przyzwyczajenia. Spłukujesz wodę przy otwartej klapie? Szybko przestań tak robić.

Czy jajka wymagają mycia przed umieszczeniem ich w lodówce? Odpowiedź na to pytanie może zaskoczyć. Okazuje się, że w tym przypadku mycie może mieć odwrotny skutek do założonego.