jama ustna

Kolor języka to coś więcej niż tylko niuans estetyczny – może być objawem wskazującym, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Choć często nie zwracamy na niego uwagi, zmiana zabarwienia, osad czy uczucie bólu to istotne sygnały.

Statystyki są zatrważające. Według danych Ministerstwa Zdrowia próchnicę ma aż 99,9 proc. Polaków. Stomatolodzy są zgodni – za ten stan odpowiada brak odpowiedniej higieny jamy ustnej.

Zaczynają się dość niewinnie – od lekkiego pieczenia jamy ustnej. Wkrótce utrudniają spożywanie posiłków i napojów, a umycie zębów staje się udręką. Afty i stany zapalne jamy ustnej to wyjątkowo bolesny problem – jednak podejmując odpowiednie działania, możesz zaoszczędzić cierpienia sobie i swojemu dziecku.

Jak dbać o higienę jamy ustnej?

Zęby należy myć po każdym posiłku, a najlepszy płyn do płukania ust jest z alkoholem, bo zabija bakterie - przez lata wokół higieny jamy ustnej narosły dziesiątki mitów.

Stomatolodzy zalecają mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie (niektórzy uważają, że po każdym posiłku), w tym koniecznie tuż przed snem. Dlaczego?

Dbając o higienę jamy ustnej możemy zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego - przekonują naukowcy na łamach "Journal of the American Heart Association".