ochrona przed słońcem

Wakacje i słońce kojarzą się z relaksem, opalenizną i dobrym nastrojem. Ale jeśli masz wiele pieprzyków, pamiętaj o ochronie skóry. To właśnie one mogą być miejscem, gdzie rozwija się czerniak – groźny nowotwór skóry.

Każdemu w letniej euforii zdarza się czasem przesadzić ze słońcem. Co zrobić, gdy zamienimy się w przysłowiowego "raczka"? Istnieje kilka domowych sposobów, by przynieść ulgę poparzonej skórze. Znasz je wszystkie?

Z niecierpliwością czekamy na lato, kiedy to promienie słoneczne będą otulać nasze ciało. Chcemy się do tego przygotować, więc nie tylko zmieniamy garderobę, ale też z uwagą pielęgnujemy naszą skórę. A gdyby tak zapewnić jej domowe SPA? Od czego zacząć? Podpowiadamy.

Znajomość i przestrzeganie podstawowych zasad bezpiecznego opalania pozwala zapobiegać oparzeniom słonecznym, powstawaniu zmarszczek, a w dłuższej perspektywie także nowotworom skóry. Piękna, złotobrązowa opalenizna nie wyklucza się z bezpieczną i odpowiedzialną ekspozycją na słońce. Poznaj 6 zasad bezpiecznego opalania.

Pytania o wysokość filtrów, jakie należy wziąć dla siebie i dziecka na letni wyjazd do Egiptu, pojawiają się co roku. Każdej wiosny rozpoczyna się również szeroko zakrojona kampania na rzecz konieczności stosowania kremów z filtrami UV w ogóle. Mimo to gro turystów wciąż poraża niewiedzą lub ignorancją.

Musimy starannie dobierać okulary przeciwsłoneczne, bo nie wszystkie zapewniają stuprocentową ochronę naszych oczu – przekonuje w rozmowie z PAP Tomasz Tokarzewski z Polskiego Towarzystwa Optometrii i Optyki.

46 proc. kobiet zażywających kąpieli słonecznych bez stanika nie stosuje do ochrony swoich sutków żadnego kosmetyku, chroniącego je przed szkodliwymi promieniami UV. Tymczasem jest to jedna z najdelikatniejszych i najbardziej podatnych na oparzenia części kobiecego ciała.

Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii ujawniło, że 74 proc. ludzi, wybierających się na wakacje, zabierze ze sobą balsamy do opalania, które zakupili przed rokiem. Tymczasem te kremy, jeśli są przeterminowane, tracą zdolność ochrony przed promieniami UV, które znacząco przyczyniają się do wystąpienia raka skóry.

Co roku, jadąc na wakacje, marzymy o pięknej, złotej opaleniźnie. Warto jednak wiedzieć, że aby uzyskać pożądany opalony odcień skóry i zadbać o jej ochronę przed promieniowaniem UV, przygotowania do urlopu warto zacząć czasem… nawet 2 tygodnie wcześniej.