Odchudzanie latem
Odchudzanie latem - produkty "light" pomogą?
Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo... Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji „light”. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać?
Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo... Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji „light”. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać?
Nikogo nie powinno dziwić, że na pomysł produkowania żywności pozbawionej tłuszczu i cukru wpadł najbardziej otyły naród świata: Amerykanie. Problem jednak polega na tym, że jedzenie oznakowane jako "lekkie" nie zawsze pozwala nam zrzucić zbędne kilogramy. Czasem wręcz niskokaloryczna żywność potrafi być dla naszego zdrowia zabójcza!
Tekst: Joanna Bielas, mwmedia/(kg)
POLECAMY: * Nie głoduj, tylko chudnij!*