szczotkowanie zębów

Niektóre osoby przed myciem zębów odruchowo zwilżają szczoteczkę wodą. Ten powszechny nawyk stał się tematem wypowiedzi dentysty, który wyjaśnił, jak może on wpływać na codzienną higienę jamy ustnej.

Statystyki są zatrważające. Według danych Ministerstwa Zdrowia próchnicę ma aż 99,9 proc. Polaków. Stomatolodzy są zgodni – za ten stan odpowiada brak odpowiedniej higieny jamy ustnej.

Szczoteczka elektryczna to jeden z najczęściej poszukiwanych upominków świątecznych. Swoją popularność zawdzięcza temu, że dostaniemy odpowiedni model z dowolnej półki cenowej, pozwala dbać o zdrowie i urodę, a do tego ma urok gadżetu, który ułatwia nam życie. Oto nasze typy i wskazówki.

Aparat ortodontyczny poprawia zgryz i sprawia, że uśmiech staje się piękny. Warto również dbać o aparat, aby spełniał swoją funkcję.

Zęby należy myć po każdym posiłku, a najlepszy płyn do płukania ust jest z alkoholem, bo zabija bakterie - przez lata wokół higieny jamy ustnej narosły dziesiątki mitów.

Idealnym zgryzem mogą pochwalić się tylko nieliczni, jednak nie ma usprawiedliwienia dla żółtych, zaniedbanych zębów. Oczywiście odcień szkliwa to uwarunkowanie genetyczne, jednak dentyści są zgodni co do tego, że to nie natura, ale regularne czyszczenie i zabiegi pielęgnacyjne są kluczem do białego uśmiechu.