Zwiększa ochotę na seks. Dietetyk tłumaczy

Choć mało kto o tym wie, niektóre warzywa mogą działać jak naturalne afrodyzjaki. Które z nich warto włączyć do diety, aby poprawić swoje życie intymne? O jednym z nich opowiedział w nowym nagraniu na swoim profilu na Instagramie dr Michał Wrzosek, dietetyk. Szparagi, bo to o nich mowa, mogą znacząco poprawić życie seksualne.

- To warzywo może zwiększać ochotę na seks. I właśnie zaczyna się na nie sezon, więc warto je jeść teraz dla smaku, zdrowia i może czegoś więcej? - powiedział dr Michał Wrzosek.

Jak dodał, szparagi mają tylko 18 kcal w 100 g. Do tego zawierają rutynę i kwercetynę, które mają działanie przeciwzapalne oraz antybiotyczne. Są także doskonałe dla kobiet w ciąży, ponieważ już 10 pędów pokrywa połowę dziennego zapotrzebowania na kwas foliowy. - A jak ja je jem? Z jajkiem sadzonym i młodymi ziemniaczkami - słyszymy.

- A co z tym libido? Zawiera związek o trudnej nazwie: protodioscyna, która naturalnie zwiększa popęd seksualny - wytłumaczył w swoim nagraniu.

Innym warzywem, które wpływa na popęd seksualny, są buraki - niestety często pomijane w diecie. Bogate w azotany, buraki pomagają rozszerzać naczynia krwionośne, co poprawia przepływ krwi. Dr Michael Mosley z Queen Mary University of London wskazał, że buraki mogą działać na męski organizm podobnie jak Viagra. Regularne spożywanie buraków może również obniżyć ciśnienie krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.