trenerka

Podczas inauguracji kampanii "Pokochaj swoje ciało - ocal swoje życie" nie zabrakło znanych nazwisk, jednak to Ewa Chodakowska przyciągała najwięcej spojrzeń. Trenerka postawiła na ponadczasową małą czarną w nowoczesnym wydaniu i udowodniła, że prostota wciąż jest w cenie.

Agnieszka Kaczor to popularna trenerka, która w social mediach zbudowała potężną społeczność. Kobiety uwielbiają ją za autentyczność oraz udowadnianie, że w mieszkaniu 50m2 przy trójce dzieci, też można znaleźć czas dla siebie. W rozmowie z Patrycją Ceglińską-Włodarczyk opowiedziała m.in. o tym, z czym najczęściej zgłaszają się kobiety oraz co sądzi o popularnych lekach na odchudzanie.

Justyna Bolek niespełna pół roku temu przeszła operację powiększenia piersi. 37-letnia trenerka fitness zdradziła, że nowy wygląd jej biustu wpłynął na jej życie erotyczne.

Czy robienie wyłącznie przysiadów rzeczywiście pomoże przy budowaniu pośladków? Czy brzuszki wyrzeźbią mięśnie i spalą oponkę? Czy wreszcie deska to doskonały trening na wszystko? W rozmowie z WP Kobieta Anka Dziedzic rozprawia się mitami dotyczącymi efektywności poszczególnych ćwiczeń.

Trenerka Kasia Bigos opublikowała na swoim profilu na Instagramie post, w którym porównała, jak jej ciało zmieniło się po 6 tygodniach i 6 miesiącach od porodu. - Kiedyś wygląd tego ciała determinował to kim jestem - napisała.