zdrowie (strona 12 z 80)

Margaryna jest popularnym produktem, którym smarujemy pieczywo, ale czy jest bezpieczna dla serca? Różnice między margaryną miękką a twardą mogą mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia.

Śniadanie to nie tylko pierwszy posiłek dnia, lecz także kluczowy element dbania o zdrowie serca. Naukowcy ostrzegają, że pomijanie śniadania może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Kleszcze mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, ponieważ przenoszą groźne choroby. Obecnie coraz więcej osób zauważa ich wzmożoną aktywność. Na jednym z instagramowych profili pojawiło się nagranie dużego skupiska kleszczy łąkowych.

Dietetyk Michał Wrzosek przeanalizował pieczywo dostępne w Biedronce, wskazując, które produkty warto wybierać, a które lepiej omijać. Zwraca też uwagę na popularny mit, którym często sugerujemy się podczas kupowania jak najzdrowszego pieczywa.

Influencerka Patrycja Wysokińska przypomina, że nie wszystkie produkty spożywcze powinny być przechowywane w lodówce. Wskazuje na błędy, które popełnia większość z nas.

Kurczak to jedno z najpopularniejszych mięs w Polsce, ale nie każdy kawałek jest wart zakupu. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę, aby uniknąć niezdrowych wyborów.

Czy zdarza ci się budzić z suchymi ustami i nieprzyjemnym posmakiem? Może to być sygnał, że śpisz z otwartymi ustami. Badania wykazały, że taka praktyka może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia twoich zębów.

W tegorocznej edycji konkursu "Grant na zdrowie" wyróżnienia otrzymały Fundacja Pokonać Endometriozę i jej projekt "EndoEdukacja dla Szkół" oraz projekt "Macierzyństwo jest możliwe", przygotowany przez Polskie Towarzystwo Zdrowia Publicznego. Finansowanie tych projektów pomoże szerzyć edukację na temat problemów, z którymi coraz częściej mierzą się współczesne kobiety oraz daje im szansę na ich rozwiązanie.

Nasza twarz może dostarczać cennych informacji o stanie zdrowia organizmu. Zmiany skórne, przebarwienia czy nietypowe objawy w okolicach oczu mogą sygnalizować różne problemy zdrowotne, w tym także podwyższony poziom cholesterolu.

"Występuje u około 20–25 proc. kobiet i samo w sobie nie stanowi problemu zdrowotnego" - pisze w poście na Instagramie ginekolożka Karina Barszczewska. Niestety przypadłość, o której informuje ekspertka, niesie ze sobą skutki uboczne.

Jeżeli zauważasz rano ślady śliny na poduszce, warto zwrócić na to uwagę, ponieważ mogą wskazywać na ukryte problemy zdrowotne wymagające dalszej diagnostyki.

Co można wyczytać z naszych paznokci? Zdaniem naukowców naprawdę wiele. Ekspert zajmujący się genetyką wyjaśnił, jak sprawdzić, czy nie posiadamy... przedwczesnych oznak starzenia.

Widzisz w łazience różowy nalot na kafelkach, umywalce, brodziku lub przy armaturze? To nie jest "zwykły" brud. - To nie jest pleśń, tylko bakterie - alarmuje specjalista.

Eksperci ostrzegają przed modnym w ostatnim czasie usuwaniem włosów z nosa przy pomocy wosku. Okazuje się, że może to doprowadzić do problemów zdrowotnych.

Rodzynki to popularny dodatek kulinarny, który jest ceniony nie tylko za smak, ale i wartości odżywcze. Ważne jest jednak, by wybierać te najlepsze jakościowo. Które rodzynki są bezpieczne dla zdrowia, a których lepiej unikać?

Każdy z nas ma własną pozycję, w której najlepiej jest mu zasypiać i spać w nocy. Warto jednak wiedzieć, że spanie na prawym boku niesie ze sobą konsekwencje zdrowotne. Jakie dokładnie? Wyjaśniamy.

- Jaki najlepiej na co dzień stosować papier toaletowy? Otóż miękki suchy - radzi dr Łukasz Gmerek. Proktolog przestrzega jednak przed niektórymi produktami higienicznymi. Wśród nich znalazł się popularny papier nawilżany.

Zużyte podkłady kolejowe, choć atrakcyjne cenowo i wizualnie, są niebezpieczne dla zdrowia. Szkodliwe substancje używane do ich impregnacji mogą być rakotwórcze i stanowić zagrożenie dla ludzi oraz zwierząt.

"Jedzenie smażone na niektórych patelniach może zaburzać hormony, zwiększać ryzyko stanów zapalnych i wpływać na metabolizm" - przypomina Urszula Hryniewicka, ekspertka od organizacji przestrzeni domowej. Które patelnie są najgorsze dla zdrowia?

Miewasz problemy z zaśnięciem? Według ekspertów to masowa dolegliwość. Jeśli kolejnej nocy przewracasz się z boku na bok, warto wypróbować metodę stosowaną przez wojskowych. Ma zadziałać wyjątkowo szybko.

Problemom ze snem często towarzyszy szaleńcza gonitwa myśli, która nie pozwala zmrużyć oka. Metoda dr Alexis Kennedy zadziała jak zaklęcie.

Alkohol znacząco wpływa na nasze zdrowie, a także m.in. wygląd skóry. Jakie są widoczne oznaki jego nadużycia? - Opuchlizna twarzy i rozszerzenie naczyń krwionośnych są jednymi z bardziej zauważalnych znaków nadmiernego spożywania - podkreśla terapeuta Bartłomiej Jaśkiewicz.

Justyna Franczak dodała kilka zdjęć na TikToka, gdzie zaprezentowała, jak zmieniła się jej twarz po wstrzyknięciu botoksu w żwacze. "Zniszczył mi twarz" - pisze kobieta.

Starsze osoby wydzielają charakterystyczny zapach, który wielu może interpretować jako wynik braku higieny. Nic bardziej mylnego. Naukowcy wskazali prawdziwy powód wytwarzania się tej szczególnej woni.

"To kleszcze, które zdjęłam w domu ze swojej czapki i kurtki. Na spacerze cały czas zdejmowałam je z siebie i z psów, a i tak całą masę przyniosłam do domu" - alarmuje na Facebooku właścicielka hotelu dla psów.