zdrowie (strona 9 z 80)

Masz nawyk sikania "na zapas"? Uważaj! To, co wydaje się niewinnym przyzwyczajeniem, może prowadzić do poważnych problemów z pęcherzem. Eksperci ostrzegają.

Joanna Górska, popularna dziennikarka, kilka lat temu zmierzyła się z diagnozą raka piersi. W trakcie leczenia otwarcie dzieliła się swoimi doświadczeniami. Po zakończeniu terapii aktywnie wspiera pacjentów onkologicznych, opierając się na własnych przeżyciach.

Rozpoczynasz dzień od filiżanki kawy? Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Wystarczy, że do gorącego napoju dodasz odrobinę popularnej przyprawy.

Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez kawy. Mimo że jest uwielbiana na całym świecie, u niektórych może wywoływać nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu trawiennego. Jak można temu zaradzić?

Kim Basinger od dłuższego czasu zmaga się z chorobą, która znacząco wpływa na jej codzienne funkcjonowanie i utrudnia relacje z innymi. Mimo że aktorka rzadko pokazuje się publicznie, ostatnio w sieci pojawiły się nowe zdjęcia, które dają nadzieję na jej powrót do zdrowia.

W ostatnich latach życia Jan A.P. Kaczmarek zmagał się z ciężką i wyniszczającą chorobą. 21 maja 2025 roku mija rok od jego odejścia. Przy jego boku niezmiennie była żona, która przez wiele miesięcy wspierała go z ogromnym oddaniem. – Często czuję się jak więzień bez prawa do przepustki – mówiła.

To jeden z najczęściej wybieranych produktów spożywczych. Choć wielu z nas stara się wybierać zdrowsze wersje, okazuje się, że nawet najlepsze pieczywo można dodatkowo "ulepszyć". I to bardzo prostym sposobem.

Masz dość uczucia ciężkości w nogach, opuchniętych łydek i stóp po całym dniu? Zanim sięgniesz po apteczne preparaty, sprawdź, co kryje twoja kuchnia lub spiżarnia. Wystarczy jedno, dobrze znane warzywo, by szybko przynieść ulgę zmęczonym nogom.

Rącznik pospolity, znany z efektownego wyglądu, zdobył popularność wśród polskich ogrodników. Za jego dekoracyjnym urokiem kryje się jednak jedno z najbardziej toksycznych zagrożeń w przydomowych ogródkach. Jakich?

Znana mentorka zdrowia i specjalistka od dietetyki leczniczej medycyny chińskiej, Anna Krasucka, postanowiła publicznie ostrzec przed wczesnymi, wiosennymi truskawkami. "To chemiczna bomba zamknięta w czerwonej skórce" - przekonuje.

Obecnie stres to codzienność – terminy, obowiązki, nieustające bodźce. Ciało i umysł pozostają w trybie "walki lub ucieczki" przez wiele godzin dziennie. Przewlekły stres nie kończy się wraz z zamknięciem komputera – potrafi zakłócać sen, trawienie i koncentrację, osłabiać odporność i pogarszać nastrój. Na szczęście coraz więcej mówi się o naturalnych sposobach na jego łagodzenie – w tym o adaptogenach, takich jak ashwagandha.

Znana fotografka gwiazd Marta Wojtal opublikowała w swojej relacji na Instagramie ma za sobą

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, choć często bywa postrzegana jako coś, czego należy się obawiać. Zmiany hormonalne mogą wpływać na samopoczucie, ciało i emocje, ale to nie znaczy, że trzeba się im biernie poddać. Menopauza nie musi oznaczać końca kobiecości – może być początkiem nowego rozdziału. Dzięki naturalnym metodom można skutecznie wspierać organizm i przejść przez ten czas z większym spokojem.

Badania pokazują, że częstotliwość aktywności seksualnej ma wpływ na zdrowie. Intymne chwile z partnerem mogą m.in. zmniejszyć ryzyko chorób serca. Eksperci dodają jednak, że zbyt częsta aktywność również nie jest wskazana.

Manicure hybrydowy i żelowy to sposób na trwałe i zadbane paznokcie. Ale czy regularne utwardzanie ich pod lampą UV jest całkowicie bezpieczne? Dermatolodzy ostrzegają przed potencjalnym ryzykiem, a badania wskazują na możliwe konsekwencje dla skóry dłoni.

Eksperci ostrzegają przed niebezpiecznym obszarem na twarzy, znanym jako "trójkąt śmierci". Zwykłe wyciśnięcie pryszcza w tej okolicy może mieć przerażające konsekwencje. Dermatolodzy wyjaśniają, na co należy uważać.

Alkohol znacząco wpływa na nasze zdrowie i kondycję skóry. "Z czasem twarz staje się szara, matowa, a zmarszczki się pogłębiają. Naczynia krwionośne rozszerzają się" - ostrzega terapeuta Bartłomiej Jaśkiewicz.

W kilku polskich parafiach zaczęto stosować nową formę chrztu – trzykrotne, pełne zanurzenie dziecka pod wodą. Choć ma ona nawiązywać do wczesnochrześcijańskiej tradycji, lekarze i eksperci ostrzegają: to praktyka, która może prowadzić do tragicznych konsekwencji.

Aneta Zając w ciągu zaledwie dwóch miesięcy przeszła imponującą przemianę. Dziś aktorka nie tylko zachwyca nową sylwetką, ale również dzieli się szczerym wyznaniem na temat tego, co pchnęło ją do walki o zdrowie i dobre samopoczucie. - Siada wszystko i głowa i ciało zaczyna chorować - podkreśla.

Już od maja nasze stopy są narażone na działanie wysokich temperatur, co często prowadzi do opuchlizny i dyskomfortu. Regularna pielęgnacja domowymi metodami może znacząco poprawić ich stan. Szklanka tego produktu sprawi, że poczujemy ulgę.

Śnieżnobiały uśmiech to cel, do którego dąży wiele osób, jednak uzyskanie zadowalającego efektu nie jest proste. Nawet przy regularnym szczotkowaniu, niektórzy zauważają, że ich zęby z czasem stają się coraz bardziej żółte. Dr Ferakh Hamid wyjaśnia, jakich błędów należy unikać, aby móc cieszyć się pięknym uśmiechem.

Trądzik bywa złożonym problemem, który może mieć podłoże hormonalne, dietetyczne czy genetyczne. Ale zanim sięgniesz po drogie zabiegi czy leki, zadbaj o podstawy. Czasem najprostsze rozwiązania są tymi najskuteczniejszymi.

W Stanach Zjednoczonych i Kanadzie napar z tej rośliny został już zakazany, a to za sprawą jego potencjalnie niebezpiecznego wpływu na zdrowie.

– Zależało nam na uświadomieniu rodziców, jak przerażające są działania dilerów. Jedna z mam powiedziała, że 12-latka zamówiła sobie przez internet karty anime. Między nie ktoś jej wrzucił tabletki, prawdopodobnie ecstasy – mówi Magda Mieśnik, współautorka reportażu "Noski. Tak ćpają polskie dzieci".

Częste oddawanie moczu w nocy to dolegliwość, którą ignoruje wiele osób. Tymczasem może ona świadczyć o poważniejszych zaburzeniach w organizmie. Ekspert alarmuje, by nie lekceważyć tego objawu, szczególnie jeśli występuje regularnie.