Starania o dziecko mogą zająć kilka miesięcy. Lekarze zalecają badania płodności zazwyczaj dopiero po ok. roku bezskutecznych prób zapłodnienia. Tymczasem przyszli rodzice, którzy z nadzieją co miesiąc patrzą w test ciążowy z coraz większą niecierpliwością szukają różnych rozwiązań, które mogłyby im pomóc w osiągnięciu sukcesu.
Starania o dziecko mogą zająć kilka miesięcy. Lekarze zalecają badania płodności zazwyczaj dopiero po ok. roku bezskutecznych prób zapłodnienia. Tymczasem przyszli rodzice, którzy z nadzieją co miesiąc patrzą w test ciążowy z coraz większą niecierpliwością szukają różnych rozwiązań, które mogłyby im pomóc w osiągnięciu sukcesu. Czy można przyspieszyć „przylot bociana” bez ingerencji medycyny?
Testy owulacyjne
Wszystkim kobietom, które stają się zostać matkami można polecić testy owulacyjne, które ogromnie ułatwiają określenie dni płodnych. Dzięki testom kobieta wie, kiedy ma największą szansę na zajście w ciążę i w których dniach cyklu starania powinny być najbardziej intensywne. Testy można kupić w aptece lub przez internet. Są bardzo proste w użyciu, a ich działanie polega na wykrywaniu szczytu hormonu LH w moczu. Dwie intensywne kreski wskazują na zbliżająca się owulację, która powinna nastąpić w ciągu najbliższych godzin.
Testy wykonuje się, w zależności od długości cyklu miesiączkowego, przeciętnie od ok. 8 do 14 dnia cyklu. Najlepiej robić je codziennie o tej samej porze (niekoniecznie rano, w przeciwieństwie do ciążowych), a przed testem nie powinno się pić dużej ilości wody. Testy owulacyjne pozwalają na szybsze wykrycie momentu jajeczkowania i zajście w ciąże staje się o wiele łatwiejsze.
NPR
Naturalne metody planowania rodziny wymagają dużej cierpliwości, znajomości własnego organizmu oraz rygorystycznego przestrzegania zasad ich stosowania. Polegają m.in. na obserwacji śluzu i szyjki macicy oraz na codziennym mierzeniu temperatury. To dobry sposób dla wytrwałych i dobrze zorganizowanych kobiet, które nie boją się codziennych zapisków, obserwacji swojego ciała i zdają sobie sprawę, że te metody wymagają przynajmniej kilku miesięcy dokładnych pomiarów aby były skuteczne i miarodajne. Zioła
Wiele kobiet uważa, że specjalnie mieszanki ziołowe pomogły im szybciej zajść w ciążę. Ola, która dziś jest mamą półrocznego synka wspomina, jak zaczęła pić zioła polecone jej przez sprzedawczynię w sklepie zielarskim. „Piłam te ziółka codziennie, według zaleceń. Były wstrętne, ich okropny smak wspominam do dziś. Ale byłam bardzo zdeterminowana, bo po prawie roku starań przestałam mieć nadzieję. I wtedy spróbowałam tych ziółek. Nie wiem, czy to zbieg okoliczności, czy to ich działanie, ale już w drugim cyklu z ziołami udało mi się zajść w ciążę!” .
O zioła wspomagające pracę jajników i przyspieszające najlepiej pytać w sklepach ze zdrową żywnością lub zielarskich, jednak w sieci jest sporo przepisów. Internautki na forum starania.webd.pl polecają m.in. mieszankę Ojca Sroki. Przepis na tę mieszankę to po 50 gr z każdego składnika: lebiodki, koszyczka rumianku, dziurawca, pokrzywy i rdestu ptasiego oraz po 20 gr ruty, nagietka oraz nostrzyka. Zioła należy zmieszać i codziennie przed snem pić szklankę z naparu z ok.2-3 łyżek mieszanki.
Dieta
Sposób odżywania się jest niezwykle ważny i jeśli chce się zajść w ciążę zdrowo i bezpiecznie, warto zmienić sposób odżywania się na zdrowy i bogaty w różnorodne składniki. Odpowiednio odżywiać się musi nie tylko przyszła mama, ale i tata. Dieta powinna być obfita w warzywa i owoce, musi być lekkostrawna i mało tłusta. Nie można odchudzać się przed zajściem w ciążę. Warto również zacząć łykać kwas foliowy, który jest niezbędny dla zdrowego rozwoju płodu. To, co jemy wpływa na nasz organizm a więc i na jego możliwości rozmnażania się!
Aby szybko i bezpiecznie zajść w ciążę trzeba być przede wszystkim zdrowym, zarówno fizycznie, jak i psychiczne. Stosunki tylko w celu prokreacji, zamartwianie się wyimaginowaną bezpłodnością i myślenie tylko i wyłącznie o zajściu w ciążę to prosty sposób na nerwicę, a nie ciążę. Dlatego warto spróbować podejść do tej sprawy z lekkim dystansem, na ile jest to, oczywiście możliwe. Ania, która dziś jest w 8 miesiącu wspomina swoje starania.
„Męczyliśmy się strasznie. Co miesiąc obserwowałam śluz, temperaturę, kupiłam tez testy owulacyjne. Kochaliśmy się tylko po to, żebym zaszła w ciążę. Nie mówiliśmy o niczym innym niż o dziecku. To było strasznie męczące. Każda miesiączka to był dramat! W pewnym momencie po prostu postanowiliśmy sobie dać czas i zapomnieć na chwilę o staraniach. Dopiero wtedy, kiedy absolutnie się tego nie spodziewałam, zaszłam w ciążę. Warto po prostu kochać się dla przyjemności, a starania nie powinny być, według mnie, jedynym sensem i motorem życia”
