Ćwiczenia na płaski brzuch z Anną Lewandowską

Wystarczy poświęcić pięć minut dziennie. Bez siłowni i specjalistycznych przyrządów treningowych.

Święta to czas, kiedy nie myślimy o diecie, bo kto przejmowałby się kilogramami, gdy na stole tyle pyszności? Ale po rodzinnym ucztowaniu warto wrócić na ziemię i zacząć pracować nad sylwetką i formą. W końcu już niedługo porzucimy swetry i kurtki, by założyć krótkie sukienki i ulubione szorty.

Od dłuższego czasu panuje moda na odsłonięte brzuchy. Anna Lewandowska zaprezentowała trening, który wzmocni tę partię ciała i pomoże wyrzeźbić wymarzone mięśnie. Wystarczy poświęcić pięć minut dziennie. Bez siłowni i specjalistycznych przyrządów treningowych. Do dzieła!