Dosłownie przyprawi cię o gęsią skórkę. Nowy trend w pielęgnacji twarzy
Sezon na morsowanie już otwarty? Tak, ale nie namawiamy do skoku na głęboką wodę w okolicach temperatury ledwo powyżej zera. Wystarczy zimny chlust wody na twarz, który zapewni promienny i zdrowy wygląd. Piszesz się na to?
Pobudka. Wychodzimy z ciepłego łóżka i jedyne o czym marzymy, to wrócić do niego z powrotem. Ewentualnie sięgnąć po czarną kawę, która postawi nas na nogi. Ale jest jeszcze jeden sposób na poranne orzeźwienie, które zapewnia nie tylko mocne doznania, ale też służy naszemu zdrowiu. Przemywanie twarzy zimną wodą niesie ze sobą masę zalet, dlatego nie mów na starcie "nie". Sprawdź na własnej skórze, jak strumień zimnej wody przyśpiesza oddech i nastraja pozytywnie na resztę dnia.
Dlaczego warto myć twarz zimną wodą?
Masz suchą skórę twarzy? A może tłustą i trądzikową? W jednym, jak i drugim przypadku, pomoże ci zimny strumień wody. Być może na początku trudno będzie przyzwyczaić się do niskiej temperatury, ale z czasem odczujesz z tego przyjemność. Zimna woda pobudza krążenie, rozjaśnia skórę i przywraca promienny wygląd. Ciekawostką jest, że przemywając twarz zimną wodą, zużywamy jej mniejszą ilość. Cóż, trudno delektować się zimną wodą, dlatego mycie twarzy trwa znacznie krócej. To ekologiczne rozwiązanie, które służy środowisku, a także oszczędnościom w portfelu.
Konsekwencje mycia twarzy gorącą wodą
Ciepła kąpiel relaksuje, rozluźnia mięśnie i zapewnia szczególną przyjemność. Jest jednak niekorzystna dla naszego zdrowia – niszczy ochronną warstwę naskórka, prowadzi do przesuszenia skóry i przyspiesza procesy starzenia. Co więcej, gorąca woda rozszerza naczynia krwionośne, przez co na twarzy pojawia się zaczerwienie. Może także spowodować wypryski. Jeśli jednak trudno ci zrezygnować z gorących kąpieli, ustawiaj strumień naprzemiennie przemywając twarz raz ciepłą, a raz chłodną wodą. Taka technika również wzmocni naczynia krwionośne i poprawi kondycję skóry.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
