Jak schudnąć przed sylwestrową imprezą?

Dietetyczka Ewa Trusewicz tłumaczy, co można zmodyfikować w diecie, aby wysmuklić talię na sylwestrowy bal. Z kolei trener osobisty Paweł Piotrowski opowiada, jakie ćwiczenia pomogą nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Trenuje z nim Małgorzata Ohme.

Zostały niecałe dwa tygodnie do sylwestrowej nocy. Jeśli chcemy wyszczuplić ciało przed imprezą, musimy pamiętać o kilku zasadach i jak naszybciej wprowadzić je w życie. Przede wszystkim nawadniajmy organizm. Ewa Trusewicz podpowiada także, jak do odchudzania wykorzystać zioła i babkę płesznik, a Paweł Piotrowski prezentuje skuteczny trening, który pozwala szybko spalić tłuszcz