Rewolucja w pielęgnacji

Tylko precyzyjna diagnoza pozwala idealnie dopasować kosmetyki do potrzeb skóry. A takie dopasowanie to koniec kłopotów z cerą. Dlatego warto zmienić myślenie, bo wyróżniamy już nie 4, a 16 typów cery.

Większość problemów z cerą jest skutkiem nieodpowiednio dobranej pielęgnacji. Bo jak się okazuje, nie potrafimy sobie poradzić z tym samodzielnie, a czasem nawet z pomocą lekarza czy kosmetyczki popełniamy wiele błędów.

Dr Leslie Baumann, dermatolog, dyrektor katedry dermatologii i kosmetologii na uniwersytecie w Miami, podczas prowadzonych badań zauważyła, że podział typów skóry na cztery (normalna, mieszana, sucha i wrażliwa) jest niewystarczający. Zdarzali się bowiem pacjenci o teoretycznie tym samym typie skóry (np. sucha), którzy wymagali zupełnie innej pielęgnacji i innych kosmetyków. Suchości towarzyszyły bowiem jeszcze np. nadmierna wrażliwość lub problemy przebarwieniowe. Po tej obserwacji dr Baumann postanowiła szczegółowo zająć się tym zagadnieniem.

Owocem wielu lat badań jest innowacyjny system określania rodzajów cery i podział na 16 typów. Teraz i Ty z łatwością rozszyfrujesz swoją skórę. Aby dokładnie poznać jej potrzeby, wystarczy wykonać uproszczoną wersję testu, który dr Baumann zawarła w swojej książce „The Skin Type Solution”. Musisz przejść przez wszystkie cztery kroki testu, aby określić swój typ skóry. Potem pozostaje tylko stosować się do wskazówek pielęgnacyjnych, a skóra długo pozostanie młoda i w dobrej formie. Spróbuj!

Krok 1: Tłusta czy sucha?
Po umyciu skóry nie aplikuj żadnych kremów nawilżających, przeciwsłonecznych, toniku, pudru itp. Odczekaj trzy godziny i dokładnie obejrzyj skórę w świetle dziennym. Twoje czoło i policzki są:
a Bardzo szorstkie, a skóra się łuszczy.
b Ściągnięte i napięte.
c Nawilżone bez efektu świecenia.
d Mocno świecące i błyszczące.

Wynik:
a lub b · Twoja skóra jest raczej przesuszona (S) c lub d · Twoja skóra jest raczej przetłuszczona (T)

Krok 2: Wrażliwa czy normalna?
Czy kosmetyki (myjące, toniki, nawilżające czy do makijażu) wywołują u Ciebie rumień, podrażnienie, swędzenie i pieczenie?
a Nigdy.
b Rzadko.
c Często.
d Zawsze.
Wynik:
a lub b · Twoja skóra jest odporna (O)
c lub d · Jesteś typem wrażliwca (W)

Krok 3: Przebarwiona czy nieprzebarwiona?
Jak długo po skaleczeniu rana na Twojej skórze pozostaje ciemna (brązowa, nieróżowa), zanim do końca się wygoi?
a Brązowe ślady nigdy się nie pojawiają.
b Przyciemnienie jest bardzo słabe i znika po tygodniu.
c Trzyma się przez kilka tygodni.
d Utrzymuje się przez miesiąc.
Wynik:
a lub b ·Twoja skóra nie ma tendencji do powstawania przebarwień (N)
c lub d · Uważaj, bo przebarwienia pojawiają się u Ciebie dość łatwo (P)

Krok 4: Wiotka czy jędrna?
Sprawdź tendencję do powstawania zmarszczek. Na jaki wiek wygląda skóra Twojej mamy?
a 5 do 10 lat młodziej niż jej wiek metrykalny.
b Taki, jaki wynika z metryki.
c 5 lat starzej niż jej wiek metrykalny.
d Więcej niż 5 lat starzej od jej wieku metrykalnego.
Wynik:
a lub b ·Twoja skóra długo pozostanie jędrna (J)
c lub d · Niestety, szybko może stracić jędrność (W)

Zsumuj razem wszystkie wyniki z poszczególnych pytań - to będzie Twój kod literowy. Teraz porównaj go z kodami znajdującymi się na dalszych stronach.
1
TWPW (tłusta, wrażliwa, przebarwiona, wiotka)
Cera: Na słońcu przybiera piękny odcień brązu. Jednak na skutek promieniowania UV zmarszczki tworzą się na niej dość wcześnie. Powstają też plamy przebarwieniowe, zaczerwienienia i krostki zapalne.
Plan działania: Chroń skórę, łykaj antyoksydanty (wit. C, E, karotenoidy, flawonoidy). Wybieraj preparaty z małą ilością substancji oleistych, za to zawierające składniki wybielające. Ostrożnie z kremami przeciwzmarszczkowymi – mogą podrażniać skórę. Powinny zawierać antyoksydanty i składniki łagodzące podrażnienia, np. alantoinę, aloes.
Kosmetyki: 1. Mydło w płynie (Clinique, 200 ml: 95 zł). 2. Krem na noc Diacnéal (Avene, 30 ml: 48,60 zł). 3. Koncentrat likwidujący niedoskonałości cery Normaderm (Vichy, 15 ml: 49 zł).

2
TWPJ (tłusta, wrażliwa, przebarwiona, jędrna)
Cera: Jej problem – wzmożona produkcja sebum, co przyczynia się do powstawania trądziku. Nie mniej uciążliwe są brązowe plamki – pamiątki po stanach zapalnych i wypryskach. Na dodatek skóra reaguje podrażnieniem na składniki kosmetyków.
Plan działania: Aby zapobiec przebarwieniom, stosuj preparaty wybielające i kosmetyki z filtrami. Na krostki i plamki używaj łagodnych preparatów, np. z nadtlenkiem benzoilu.
Kosmetyki: 1. Żel myjący „3 dni” (Clearasil Ultra, 200 ml: ok. 15 zł). 2. Żel redukujący krostki Benzacne (ZF Altana Pharma, 30 g: 7 zł). 3. Krem regulujący Pure Zone(L'Oréal Paris, 50 ml: 20 zł).

3
TWNW (tłusta, wrażliwa, nieprzebarwiona, wiotka)
Cera: Trudno się opala, łatwo za to o poparzenia i, niestety, zmarszczki. Inne dolegliwości: rozszerzone naczynia krwionośne, krostki i ogólne zaczerwienienie skóry.
Plan działania: Myj skórę preparatem o działaniu przeciwzapalnym, np. płynem micelarnym. Potem serum przeciwzmarszczkowe,krem nawilżający i podkład z filtrem. Na noc produkt z retinolem.
Kosmetyki: 1. Krem Normaderm (Vichy, 50 ml: 64 zł). 2. Preparat do skóry podrażnionej Sensilium Maxima(Pharmaceris, 30 ml: 30 zł). 3. Maska oczyszczająca Poreless (Dr. Brandt, 105 ml: 185 zł).

4
TWNJ (tłusta, wrażliwa, nieprzebarwiona, jędrna)
Cera: Łatwo się czerwieni i często pojawiają się na niej krostki. Dobra wiadomość: skóra wolno się starzeje, a zmarszczki pojawiają się późno. Nie ma przebarwień.
Plan działania: Używaj delikatnych produktów (np. z pantenolem, aloesem, alantoiną) i pamiętaj o kremach z filtrem. Szukaj kremów na naczynka (z wit. C, escyną, kwasem liponowym).
Kosmetyki: 1. Płyn do demakijażu Effaclar (La Roche-Posay, 200 ml: 43 zł). 2. Krem zmniejszający zaczerwienienia Rubialine (SVR, 40 ml: 85 zł). 3. Krem na noc z retinolem (Gosh, 50 ml: 27,90 zł).

5
TOPW (tłusta, odporna, przebarwiona, wiotka)
Cera: Nadmierne wydzielanie sebum może pozostawić po sobie rozszerzone pory i blizny potrądzikowe.
Plan działania: Intensywny peeling odnowi skórę i zmniejszy wydzielanie sebum, a produkty bogate w witaminę C złagodzą przebarwienia.
Kosmetyki: 1. Krem C-Boost (Environ, 25 ml: 155 zł). 2. Mikrodermabrazja ReNoviste Anti-aging Glycolic Peel Kit (L'Oréal Paris, 80 zł). 3. Żel Skin Drink (Givenchy, 50 ml: 240 zł).

6
TOPJ (tłusta, odporna, przebarwiona, jędrna)
Cera: Trochę się przetłuszcza i błyszczy, ale ogólnie łatwa w pielęgnacji.
Plan działania: Używaj filtrów słonecznych i kosmetyków regulujących natłuszczanie.
Kosmetyki: 1. Normalizing Night Gel (Clarins, 30 ml: 97 zł). 2. Emulsja Regulance (Lierac, 40 ml: 99 zł). 3. Żel myjący Clearskin (Avon, 125 ml: 9,90 zł).

7
TONW (tłusta, odporna, nieprzebarwiona, wiotka)
Cera: Teraz, oprócz niewielkiego przetłuszczania, nic jej nie nęka. Ale uwaga! Jeśli nie zadbasz o nią prawidłowo, zmarszczki pojawią się wcześnie.
Plan działania: Unikaj słońca i używaj produktów zawierających witaminę A i antyoksydanty, np. ubichinon i likopen (opóźnią powstawanie zmarszczek). Do mycia stosuj produkty z kwasem salicylowym.
Kosmetyki: 1. Koncentrat Retinol z wit. A (Environ, 30 ml: 296 zł). 2. Tonik złuszczający do cery tłustej Clarifying Lotion (Clinique, 200 ml: 73 zł). 3. Intensywne serum przeciwzmarszczkowe, Total effects 7x (Olay, 50 ml: 60 zł).

8
TONJ (tłusta, odporna, nieprzebarwiona, jędrna)
Cera: Niezmiernie łatwa w pielęg-nacji. Wolno się starzeje, a ponadto nie nękają jej przebarwienia i zaczerwienienia.
Plan działania: Aplikuj kremy z filtrami, aby ochronić skórę przed zmarszczkami. Stosuj kosmetyki z beta-hydroksykwasami, cynkiem i wit. A. Dobre rezultaty dadzą też domowe peelingi, np. preparatami do mikrodermabrazji.
Kosmetyki: 1. Maska oczyszczająca Aknorm (Plante System, 40 ml: 27 zł). 2. Krem regulujący wydzielanie sebum Skin Mood (Dr Irena Eris, 30 ml: 60 zł). 3. Tonik Regulance Clarifiante (Lierac, 150 ml: 87 zł).

9
SWPW (sucha, wrażliwa, przebarwiona, wiotka)
Cera: Większość kosmetyków ją podrażnia. Często towarzyszą temu egzemy czy atopia. Główny problem to uszkodzona bariera naskórkowa (szybko traci wodę i wpuszcza alergeny). Przebarwienia mogą pojawiać się nawet po niewielkim skaleczeniu.
Plan działania: Kojące działanie przyniesie woda termalna. Barierę ochronną odbudują kosmetyki zawierające ceramidy, sterole i NNKT.
Kosmetyki: 1. Krem AA Help (Oceanic, 50 ml: 17 zł). 2. Woda micelarna Prosensil (Plante System, 50 ml: 66 zł). 3. Calming Fluid (Estēe Lauder, 50 ml: 258 zł).

10
SWPJ (sucha, wrażliwa, przebarwiona, jędrna)
Cera: Jest sucha, ściągnięta i zaczerwieniona, ze stanami zapalnymi.
Plan działania: Bariera naskórkowa potrzebuje wzmocnienia: przydadzą się ceramidy, cholesterol i kwasy tłuszczowe.
Kosmetyki: 1. Serum 365 Cellular Elixir (Lancaster, 30 ml: 248 zł). 2. Płyn myjący (Avene, 200 ml: 54 zł). 3. Krem Lipidea (Dermika, 50 ml: 49,70 zł).
11
SWNW (sucha, wrażliwa, nieprzebarwiona, wiotka)
Cera: Często kaprysi. Suchość, szorstkość, zaczerwienienia i podrażnienia nieodłącznie jej towarzyszą. Dodatkowo przesuszenie potęguje widoczność zmarszczek.
Plan działania: Używaj filtrów słonecznych z SPF powyżej 45. Rzuć palenie. Stosuj preparaty z gliceryną i kwasem hialuronowym.
Kosmetyki: 1. Olejek arganowy (Galenic, 30 ml: 133 zł). 2. Krem AA z linii naczynkowej (Oceanic, 50 ml: 22 zł). 3. Mleczko oczyszczające (Nivea Visage, 200 ml: 17,20 zł).

12
SWNJ (sucha, wrażliwa, nieprzebarwiona, jędrna)
Cera: Łuszczy się, jest ściągnięta, zaczerwieniona, matowa i sucha, często alergiczna. Nie znosi słońca.
Plan działania: Twój cel: wzmocnienie warstwy rogowej i bariery skórnej. Szukaj produktów, np. z olejem makadamia.
Kosmetyki: 1. Łagodzący podrażnienia krem-żel do mycia twarzy AA Help (Oceanic, 125 ml: 16 zł). 2. Nawilżający żel-krem Aqua Sensation (Nivea Visage, 50 ml: ok. 25 zł). 3. Krem Rosaliac XL (La Roche-Posay, 40 ml: 69 zł).

13
SOPW (sucha, odporna, przebarwiona, wiotka)
Cera: Dokuczają jej zmarszczki, ale może też być ściągnięta i zaczerwieniona.
Plan działania: Silne filtry przeciwsłoneczne to podstawa. Stosuj też preparaty o intensywnym działaniu przeciwzmarszczkowym, z witaminą C.
Kosmetyki: 1. Fluid odżywczy Bienfait Multi-vital z filtrem SPF 30 (Lancôme, 50 ml: 200 zł). 2. Tonik nawilżający Hydrabio (Bioderma, 200 ml: 40 zł). 3. Krem na dzień Olay Regenerist (Olay, 50 ml: 70 zł).

14
SOPJ (sucha, odporna, przebarwiona, jędrna)
Cera: Jest gładka i sprężysta, z wiekiem mogą pojawić się na niej ciemne plamy.
Plan działania: Stosuj kremy rozjaśniające przebarwienia i utrzymujące prawidłowe nawilżenie skóry.
Kosmetyki: 1. Krem Energy Coctail (Lumene, 50 ml: 60 zł). 2. Żel do demakijażu 3 w 1 (Vichy, 250 ml: 49 zł). 3. Krem na przebarwienia Beauty Creator (Soraya, 30 ml: 16 zł).

15
SONW (sucha, odporna, nieprzebarwiona, wiotka)
Cera: Jest mało elastyczna, skłonna do powstawania zmarszczek i wysuszania. Plan działania: Szukaj kosmetyków z dużą ilością lipidów, (np. olejem makadamia), ceramidami, kwasem hialuronowym.
Kosmetyki: 1. Olejek (Clarins, 40 ml: 162 zł). 2. Mydło (Clinique, 100 g: 57 zł). 3. Krem Substantific (Guerlain, 30 ml: 239 zł).

16

Cera: Nie jest wymagająca – oprócz nawilżania niewiele jej potrzeba. Wolna od przebarwień i krostek nie sprawia Ci wielu kłopotów.
Plan działania: Świetnie sprawdzą się zestawy do domowej mikrodermabrazji. Nie opalaj się na słońcu, w zamian użyj samoopalacza.
Kosmetyki: 1. Mikrodermabrazja Resurface (Lancôme, 595 zł). 2. Tonik (Clarins, 200 ml: 92 zł). 3. Krem Reve de Miel (Nuxe, 50 ml: ok. 75 zł).