Alkoholowa twarz. Ekspert mówi, po czym od razu ją rozpoznasz
Alkohol znacząco wpływa na nasze zdrowie i kondycję skóry. "Z czasem twarz staje się szara, matowa, a zmarszczki się pogłębiają. Naczynia krwionośne rozszerzają się" - ostrzega terapeuta Bartłomiej Jaśkiewicz.
Jak rozpoznać alkoholową twarz?
Nadmierne spożycie alkoholu nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, a jednym z jego skutków są widoczne zmiany w wyglądzie i tzw. alkoholowa twarz. "Z czasem twarz staje się szara, matowa, a zmarszczki się pogłębiają. Naczynia krwionośne rozszerzają się, co prowadzi do powstawania tzw. pajączków i opuchlizn" - pisze terapeuta Bartłomiej Jaśkiewicz na stronie osrodeknowezycie.pl.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Filip Gurłacz o swoim uzależnieniu. Dlaczego ostatni raz napił się alkoholu akurat w dniu narodzin pierwszego syna?
Jak alkohol wpływa na wygląd?
Nadużywanie alkoholu przyspiesza proces starzenia się skóry, osłabiając produkcję kolagenu, kluczowego dla jej gęstości i jędrności. Z wiekiem naturalna produkcja tego składnika maleje.
U kobiet alkohol wpływa również na zmiany hormonalne, wywołując wypryski i mogąc prowadzić do trądziku różowatego.
"U kobiet negatywne działanie alkoholu widoczne jest również w zmianach hormonalnych. Trunki wysokoprocentowe wywołują wypryski, mogą prowadzić do pojawienia się trądziku różowatego. Dodatkowo alkohol wypłukuje witaminę C i A, przez co skóra jest bardziej narażona na negatywne działanie słońca czy obecnych w powietrzu zanieczyszczeń" - ostrzega Bartłomiej Jaśkiewicz.
Jak zadbać o zdrową skórę? Wypróbuj te sposoby
Aby zminimalizować negatywne skutki spożywania alkoholu, warto zadbać o odpowiednią dietę i nawadnianie organizmu. Unikanie alkoholu i dbanie o dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych może pomóc w zachowaniu zdrowego wyglądu skóry.
Warto również pamiętać o regularnym odpoczynku i unikaniu nadmiernego zmęczenia, które również wpływa na naszą kondycję fizyczną i psychiczną.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
